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澳门新葡新京下载妈妈教你产后如何清洁外阴?

摘要:
一.会阴及肛门的护理:分娩后会阴部组织常有水肿、胀痛,尤其会阴有撕裂或做过切开时,伤口的疼痛常使产妇坐立不安。有痔疮的产妇,产后痔疮常加重,水肿、甚至发生栓塞也是十分痛苦的,此外,外阴的清洁防止外界细菌通过阴道上行感染十分重要,不注意外阴清洁可能招致产褥感染,会阴伤口感染愈合不良,产后每日要用消毒水冲洗外阴、肛门二次,大便后要立即冲洗,因为产后有恶露存在,不宜坐在盆内洗,以冲洗为宜,出院回家可用消毒过的水壶,以温水冲洗为好,如果外阴,肛门肿胀明显,在医院可用硫酸镁湿热敷,回家后可用暖水袋,外包一、二层毛巾,放在局部长期干热敷,产后要避免便秘,否则可加重痔疮,便秘时可用开塞露,甘油栓或麻仁润肠丸等药。在血性恶露消失后,外阴及肛门都可以坐浴,保持局部清洁,如果痔疮疼痛明显,肛门内可置入痔疮宁栓或的卡因栓剂,有消肿止痛的作用,严重的痔疮栓塞需手术治疗,一般外阴撕裂的伤口,缝合后48小时拆线,而切开的伤口需72小时拆线,刚刚拆线的伤口避免下蹲或大便用力,以防裂开。
二.产后及时刷牙:有的年龄大的人告诉产妇产后可不能刷牙,这是错误的。孕期容易发生牙周炎,甚至可能发生龋齿。孕期牙齿的矿物质容易得不到足够的补充,牙齿就不会十分坚固,因此爱护牙齿,注意口腔卫生十分重要。产后也是一样,如果不刷牙,在妊娠期改变的牙齿情况的基础上,口腔内细菌大量繁殖,食物的残渣在经过发酵、产酸、腐蚀牙齿,很容易导致各种牙病,如牙周炎、龋齿、齿龈脓肿等,不仅产后不能很好休息,进食,日后牙齿健康也会受到损害,产妇至少每日要刷牙二次,如能做到每次吃东西后都刷牙更好,否则至少在进食后要漱口,睡前一定要刷牙,才能维持牙齿的健康。
三.采用正确的洗澡方法:产后代谢旺盛,身体处于分解代谢过盛的状况,许多代谢的废物要排出体外,产妇出汗很多,有时头发、衣服都湿了,尤其夏季更为明显。此外,产后还有恶露不断排出,如果不够清洁,常常会有异味,再加上产后泌乳,乳汁分泌,因此全身的清洁卫生十分重要。产后的前几日,刚生产完,身体虚弱,不宜立即开始淋浴,数日后体力恢复就可以开始淋浴。最初,应有人陪伴,以免发生晕厥,淋浴时不要空腹,以防发生低血糖,水不要过热,以防全身皮肤血管过度充血,造成头部供血不足而头晕,浴室中应可透气,不要过闷以防缺氧。产后不能在浴缸内盆浴,全身浸在水中,细菌可以进入阴道上行,造成产褥感染。剖宫产的产妇在腹部伤口拆线后,最初可把伤口密封好了进行淋浴。家中没有淋浴条件的产妇,要定期洗头,每日温水擦身,特别注意乳房及会阴部的清洁,只有干干净净才能保证产褥期的健康恢复。

关于产后卫生问题,很多人容易进入到一些误区里,认为产妇不能用水,不然就会落下病根。这绝对是错误的,产后卫生是很关键的。尤其是产后伤口护理,不卫生的话,是会感染的。下面我们就来看看,产后伤口护理怎么做。

时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于产后阴道内不断有恶露排出,所以,若不注意加强会阴部的,常易引起会阴部以致生殖系统的感染。

澳门新葡新京下载 ,1.每天早晚刷牙

icy:产后六十几天了,感觉外阴有刺痛感,分泌物呈浅米黄色,无异味。一边阴蒂有点肿,清洗了阴道,里面有点血沫,有点腥味……

注意保健产后可用软毛牙刷,用温水刷牙。最初几天,尤其是剖宫产前两天,不方便下床,可以用漱口水暂时代替刷牙,每次吃东西后都要用清水漱口。旧社会就有生一个宝宝掉一个牙齿的说法。如不注意口腔卫生,可能造成牙周炎、龋齿,甚至牙齿脱落。口腔内细菌大量繁殖,食物的残渣在经过发酵、产酸腐蚀牙齿,很容易导致各种牙病,如牙周炎、龋齿、齿龈脓肿等,不仅产后不能很好休息、进食,日后牙齿健康也会受到损害

外阴是引起的门户。分娩后,在正常情况下,产后3周内,子宫要排除恶露,阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合,外阴及肛门周围常有血迹秽浊,产妇稍不注意卫生,就会发生创面感染,引起生殖器炎症。因此,产后必须保持外阴清洁。

2产后伤口护理

既然重要,但很多新妈妈却不很重视,谁都会清洁外阴啦,但原来,这清洁外阴也是有技巧的,下面网友妈妈来教你如何清洁外阴。

顺产分娩后会阴部组织常有水肿、胀痛,尤其会阴切开的伤口疼痛和会阴水肿的疼痛可能持续整个月子。因此,要注意外阴部清洁,每天用清水(最好是煮沸后冷却的熟水)清洗外阴和肛门。不宜盆浴,以冲洗为佳。如肿胀明显,在医院可用硫酸镁湿敷,回家后可用暖水袋,外包一、两层毛巾,放在局部长期干热敷。如为剖宫产,要注意保持伤口部位的干燥清洁,在表皮完全愈合前,不要自行擦拭伤口。表皮伤口痊愈后,可淋浴及洗头。

刘女士:备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
弦子:产妇应注意会阴部的清洁。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次。冲洗一般用温开水即可,不需加其他药物。
Dbb:每日用温开水清洗外阴,擦干后垫上卫生巾,使外阴不接触未消毒的裤子,保持外阴干燥。会阴有伤口者,要每天检查伤口的愈合情况,伤口如有感染应提早拆线,以利引流。

2.第一次洗澡要有家人在旁边,防止体虚头晕。

陈妈妈:若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口,阴部肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿,每天3次,产后5~6天开始,可用温水1:5
000高锰酸钾溶液坐浴,每晚1次,以促进会阴部伤口愈合。分娩时造成的会阴损伤要完全愈合,大约需2周左右时间。此后可改为每天用温开水清洗会阴1次。
fancy:大便后应加洗一次,如果恶露较多,要及时更换卫生巾。
幸孕草温馨提示:大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。所以,每天至少应洁阴两次,一次是晚上的常规清洗,一次是大便后。
神经志:保证内裤和外阴的清洁,要做到每天换洗内裤,内裤要晾晒在通风有阳光的地方。
幸孕草温馨提示:产妇不能穿化纤织物的内裤,因不吸水,不透风,使外阴部潮湿,刺激皮肤,引起等。
Jessica:产后须用消毒纸垫外阴,一般商店卖的消毒纸消毒不彻底,最好再用高压锅蒸10分钟。

不宜盆浴,淋浴为佳。应在餐后1~2小时洗澡,以防发生低血糖。水温适宜。浴室中应保持空气流通,不可过于密闭。洗头后及时吹干头发,防止受凉吹风。

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产后个人卫生是必须要特别注意的事情,很多的产后疾病都是因为产后个人卫生没有很好注意留下的病根。

所以受,在产后要知道个人卫生如何清洁,更要知道产后伤口护理怎样做,要保证产妇不会引发其他症状,恢复的彻底,才能更好的育儿。

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