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捏笔太低造成近视与脊柱弯曲



摘要:

问:如何纠正孩子根深蒂固的错误写字姿势?

许多孩子在写字的时候,总是把笔夹在食指和中指之间,拇指紧紧贴住食指来书写。更多时候则是整个拇指的第一关节紧紧扣住食指,位置有的靠上,有的靠下,但结果只有一个,长长伸出的大拇指端把笔尖挡了个严严实实。至于书写起来,要么偏头侧目,要么就是跟着感觉走。久而久之,这种不正确的握笔方法会对孩子产生诸多不利。

近年来,小朋友近视眼、脊柱弯曲发病率大量上升,究其原因,主要是孩子捏笔太低造成的。

图片 1

正确的握笔(硬笔)姿势应该是:

由于捏笔太低,少于一寸,捏笔的手指挡住了视线,看不到笔尖,于是不由自主地低头以缩短视距;同时又把身体歪向一侧,久而久之形成不易改变的坏习惯,出现了左右两眼视力不等,近视以及脊柱呈S形弯曲的病症。

《良习吟》

1、右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些,两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心,使掌心虚圆(指实掌虚,内可握一小球)。

必须指出,到目前为止,任何药物对此都无济于事。较有效的治疗方法是督促孩子改正捏笔太低的不良习惯,做到捏笔距笔尖一寸,视距一尺,坐姿端正,久而久之随着生长发育,纠正病姿。

自古培习从小成,

2、笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间(笔杆与作业本保持60度的倾斜)。

如何防止这种情况的出现呢
首先正确握笔可以从小培养,比如现在孩子学画画、学写字的时候就应教会孩子如何正确握笔。另外,老师、家长要有耐心,反复提醒督促,一定可以纠正。还可以在距笔尖一寸处缚上如橡皮筋之类的阻隔,强行限制,改正不良的捏笔习惯,还孩子一个健康的身体。

从来养性须持恒。

3、食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

纠歪先应知危害,

4、手掌与手臂呈直线。

正姿更要褒良形。

5、捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

文养心性壮精神,

家长如发现孩子的握笔方法错误,应该及时进行耐心纠正,不能训斥或打骂,以免孩子一握笔就产生恐惧心理。同时,应该根据孩子手指的发育情况,给孩子选择粗细合适的笔,让孩子养成正确的握笔习惯,整洁规范地进行书写。

武强体魄炼志魂。

孩子学写字坐姿

动静劳逸调适度,

孩子正确的写字姿势,应该做到“头正、身直、臂开、足安”。这样的姿势,不仅有利于把字写端正,而且有利于孩子身体的正常发育,有利于保护孩子的视力。

严格细节身心宁。

面对桌子坐下,胸部靠近桌边,两脚平放地面与肩同宽,小腿和脚不用力,身体重量集中于臀部和大腿与椅子的接触面。腰背挺直,肩胛骨略内收,略收腹。颈要正,头也要正并略前倾,目视纸面。本子应放在身体中线右侧的合适位置,以利于右手运笔和视觉控制为标准。

孩子写字姿势不正确,危害不小,轻者影响写字质量,养成不良书写习惯;重者影响生长发育、不利于身心健康。无论处于小学学习的哪个阶段,写字姿势纠正和培养都不能放松,不能认为是一年级已经教过学生了,后期的不断培养和巩固,不亚于前期的指导、学习。面对孩子写字姿势不正确的问题,我认为要做好以下几个方面及时矫正。

上臂自然张开,前臂、腕和手放松靠重力贴于桌面,左手按纸,右手执笔。

一、重温学习,巩固字诀。

把正确的书写姿势、坐姿及握笔的要点传授给自己的小孩,一起背诵写字歌:“写字姿势很重要,一拳一尺一寸要记牢。”“‘三个一’,要做到,字写工整视力好。”“肩手背直头放正,两脚平放有精神,写字时候身坐直,眼离书本要一尺,手离笔尖要一寸,胸离桌面要一拳。”等。端正坐姿和握笔姿势让小孩养成良好的写字习惯。在平时的家庭作业中,引导孩子做写字操,(闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安)真正做到“练字先练姿”。

孩子学写字的方法

二、分析病因,从本根治。

对于小孩写字出现的错误姿势,首先要引导小孩亲自实践,查出不正确书写姿势的病果,方能治根本。如对照小孩写字时常见错误执笔八例:笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出、毛笔姿势、勾腕执笔、抱拳锄地等,让小孩分析自己的握笔情况。另外,采用体验的方法,让小孩真正在实践中理解正确姿势的科学性。让孩子都试试各种错误的实例,然后交流自己的感觉和感受,家长再适时从科学的角度进行分析和教育,告诉孩子错误的姿势会使人容易疲劳,而且容易造成近视和脊柱弯曲。这样就能纠正错误的写字姿势的问题。

首先,家长应以身作则,要孩子认识到乱涂乱画、潦草马虎带来的危害,并让孩子知道书写整洁、清晰是很重要的。字不一定要多么漂亮,但要工整、清楚。

三、寻找榜样,持之以恒。

让身边榜样的力量来影响小孩改掉不良的书写姿势。家长要不怕罗嗦,时时处处发现、矫正。有可能孩子一开始是一种条件反射,听到家长要求认真写字的要求时候,会刻意自己的行为,把肩膀高高耸起,紧紧握住笔杆,看着还不太舒服。有些小孩在家长在时会立马改正,一会儿又忘了。但是,不管怎样,久而久之,他们就会在被动中形成习惯。纠正是一个长的过程,不可能立竿见影,家长必须循循善诱,反复强调,注重平时,这样才能帮助小孩养成正确的写字姿势。

如何纠正孩子根深蒂固的错误写字姿势

一、让孩子知道错误写字姿势的危害性,自觉纠正错误的行为。

孩子还小不知道错误写字姿势的危害性,作为家长就要耐心教育他们:我们正处在身体发育阶段,如果写字姿势不端正,久而久之,脊柱就会变形,长大后就变成驼子,那多难看啊。你愿不愿意变成一个驼子呢?如果不愿意,那么从现在起就要自己保护自己,做作业、写字时一定要坐得端正,胸口与桌子边缘保持拳头大小的距离。

二、家长要经常督促孩子写字要坐得端正,并做到持之以恒,当孩子一旦养成良好的行为习惯后,家长就放心了。

错误的书写姿势如果不加以调整可能会伴随一生。轻则影响书写美观,效率。重则影响健康。在孩子还小的时候要抓紧时间调整,刚开始可能比较困难,但是要相信习惯成自然,小时候养成的习惯可能会伴随一生。

可以慢慢调整,每天都要花一点时间放在确姿势上,千万不可操之过急,或者严苛要求。

每天写作业的时候,保持端正姿态,坐直坐正,座椅高度和桌面高度也要适合孩子,尽量让孩子处于舒服的状态。这样不仅对视力好,而且对孩子的腰椎发育也很健康。在做的时候家长可以监督着,一旦有松懈状态及时改正。

最后就是孩子的身体发育一定要正确方向,户外运动也是比较适合孩子的。

不论孩子的学习怎么样,一定要让孩子健康成长!

正确的写字姿势对孩子来说特别重要,写字姿势包括,坐姿是否正确,握笔姿势是否正确,控笔能力和用笔力道是否正确。三者都正确,孩子写字会特别轻松,而且写字速度快,也没有疲劳感。

现在学校或者孩子都忽视了写字姿势,导致一个班级里面几乎所有孩子写字姿势都有问题。

孩子在大班时,是最佳纠正写字姿势的时候,如果错过这个时期,孩子错误习惯一旦形成,很难改变。但是为了孩子长期发展,再难改,也要帮助孩子一起克服。因为错误写字姿势的后遗症会伴随孩子一生,比如影响写字速度和字的美观度,影响视力和脊椎等等问题。越大改起来越苦难,长痛不如短痛,一定要陪孩子改掉,孩子会受益一生的。具体握笔姿势,我后续会拍视频发出来,欢迎关注

其次,每天可以让孩子专门练写一些字,每个字书写遍数,宁可少些,但要好些。写的时候要求孩子先看,了解字的框架结构,还可以让孩子说说每一笔画的位置、笔顺的先后,家长应及时发现错误并立即纠正,在做完这些准备后再开始动笔书写。

第三,家长可以每天对孩子的书写进行评改,肯定哪些字写得好,指出哪些字还要注意什么问题。应以表扬为主,让孩子在写字中获得成功体验,使他握着笔就觉得愉快,这样,孩子就自觉自愿地练习写字了。

第四,增加趣味。如有可能,不妨和孩子多玩沙地写字、河边(海滩)作画的游戏,让孩子快乐地写下他刚刚学会的字。这可比在本子上一笔一画的勾勒有成效。

第五,孩子幼时应该学会描摹。虽然,描摹不等于书写,却对书写很有帮助。对于缺乏描摹小字或精巧图画能力的孩子,家长应先给他们一些大张的纸来描摹较大的字或画。到了一定阶段,孩子就会从描摹转为书写。

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