Menu

澳门新葡新京888882影响孩子吃的因素有哪些

摘要:
能影响孩子饮食行为的因素很多,首先是各器官生理功能的发育情况,如感觉器官的发育,包括视、听、嗅、味、触觉的发育是否成熟,对食物感官刺激的强弱会影响到孩子对食物的兴趣。又如神经肌肉的发育可影响觅食、吞咽等反射和眼、手协调及咀嚼动作等。消化吸收功能的成熟有助于对食物的消化,如在3个月前胰淀粉酶的分泌不足,过早给予米糊则孩子不容易吸收,吃后可较长时间不进食。另外,婴幼儿的气质和性格也会影响其饮食行为,不同气质的孩子在喂哺进食时的行为和反应亦不同。遗传性疾病、感冒、腹泻也会影响饮食行为,如在患病时会出现食欲不佳、挑食、偏食等。
其次,心理因素也会影响到饮食行为。饮食行为的形成受不同年龄心理发育特点的影响,家长必需采取和心理发育相适应的喂食方法,才能养成良好的饮食行为。如在0-6个月时母婴依恋关系发展到顶峰;6-12个月时婴儿的神经系统发育得更成熟。随着动作、语言和社交的进一步发展,是培养良好饮食行为的关键时期。1-3岁的幼儿自主独立的需求强烈,但仍需依赖父母,因此父母应帮助他们进食,并为其准备较细软的食物。
另外,家庭的影响对婴幼儿的饮食行为也较为重要。因为婴幼儿的饮食行为完全依赖于父母和家人,尤其是父母素质和喂养的方式以及亲子关系对婴幼儿饮食行为的形成起主导作用。

1-3岁婴幼儿吃饭时常常会将饭菜含在嘴里努来努去,长时间不下咽,或者不愿吃饭只想喝牛奶或吃米糊,2-3岁的孩子吃牛奶仍习惯于用奶瓶,这些饮食行为不仅使家长伤透脑筋,医生有时也常为此头痛,药物治疗见效甚微或很慢。实际上这些孩子的消化道多数发育正常,服开胃药、助消化药往往无效。究竟是什么原因造成的呢?

摘要:

有研究表明,这主要是由于喂养或断奶方法不当,咀嚼一吞咽行为不够成熟所致。摄食本身是一个复杂的生理过程,这与消化系统的结构和功能发育密切相关。婴幼儿的摄食技能的发育和长进,咀嚼吞咽行为的成熟是一个动态过程,由不成熟到成熟。其成熟情况不仅需要消化系统发育和消化功能的成熟,还有一个学习、训练,使技能成熟、熟能生巧的过程。

根据不同的年龄采取不同的方法。

摄食和消化行为包括吸吮、吞咽、固体食物的摄取及咀嚼、喝和饮的能力等。

在0-6个月阶段时,不论是母乳喂养还是人工喂养,父母都要熟悉婴儿饥饿时发出的信息,及时哺乳。哺乳时还要用轻柔的动作,温柔的语言,使婴儿的心理需求得到满足,加深母婴依恋关系。

一、 训练用勺进食,促进食物性质转换:

在1-2个月时婴儿自己会建立一个生活规律,母婴要相互适应,使生活安排有规律。在哺乳时也要注意一些方法,如有的婴儿到了4、5个月时,吃奶时会注意力不集中,因此需要安静的环境,避免大声讲话、过多抱起、拍背等转移注意力的情况。有的婴儿在哺乳过程中会放开乳头休息一下,不可误认为孩子已经吃饱不再继续喂乳。

用勺进食流质食物是向固体食物过渡的一种重要进食方式。婴儿4-5个月龄即可开始用勺进食,最初是用上唇吃净勺中食物,8-9个月龄时可用上下唇共同活动进食,1岁时可闭唇进食。从勺中摄食能力的发育,可促进宝宝食物性质的转换。

在7-12个月时,父母要有意识培养婴儿良好的饮食行为,让孩子接触多种食物,以免发生偏食挑食现象,并尊重孩子对新食物的好恶,可反复变换口味使孩子自然接受。

二、 早些用杯饮水,有利口腔运动协调:

根据孩子的食欲来决定进食量,不要强迫孩子进食,以免孩子对进食发生厌恶或恐惧。应顺应孩子自然发展规律,逐渐改变饮食行为,不能操之过急。

到6个月左右即可用杯子给宝宝饮水,开始宝宝的动作类似吸吮,有时舌向外伸或咬住杯口,或奶水从嘴边流出。如果早期训练,用杯饮水的动作会较快协调,并有利于儿童独立能力的发展和心理的成熟。

总之,每个孩子在完成饮食行为转变的时间和难易程度上个体差异极大,家长必须耐心建立亲密和谐的关系,了解孩子的气质。大多数孩子在1岁前后能形成良好的饮食行为和饮食常规。

三、 适时吃固体食物:

婴儿5个月左右,无论有无乳牙,就应开始喂给柔软易消化的固体食物,例如面包、煮烂的嫩菜心。鸡蛋黄等。只要有上下咬的动作,表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。如此慢慢训练,4-6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期,7-9个月时咀嚼动作即有节奏而协调。大约1岁时这种能力就成熟了,断奶后的摄食行为就比较正常。

固体食物的咀嚼、吞咽需口唇、舌头、颌骨、牙齿、软腭的协调动作。口唇张开,食物进口,到牙齿咬磨食物而进行咀嚼,舌头先形成筒状、抬高、努动和唾液混合形成食物团块,当团块达到咽后壁时就产生吞咽反射,食物团块被下咽进入食道再推送到胃中。

四、循序转换食物

随年龄增长循序转换食物性质和进食方式。

初生至6个月的宝宝以奶、水、果汁等流质饮食为主,进食方式是主动吸吮。

4-6个月的宝宝加少量精制半流质、米糊、蛋黄泥等,开始用勺被动进食。

5-7个月的宝宝吃流质加半流质及少量固体食物,用杯子喝,用勺子喂,对食物进行咀嚼。

8-10个月的宝宝应给予切碎状固体食物,可运动上唇进食,舌将食物送至牙磨床咀嚼吞咽。

12-18个月的宝宝可给予较粗的固体食物,咀嚼吞咽动作协调,自己进食。

18-24个月的宝宝给固体成人膳食,稳定协调地咀嚼吞咽,逐步独立进餐。

如果能在婴儿4-6个月时,即给他尝各种食物的滋味以刺激味觉,开始用勺喂食,用杯饮水,为摄食固体食物作好准备。根据不同月龄逐步变更转换食物性质,促进婴幼儿咀嚼吞咽协调发展,逐步形成自我进食等独立能力的发育,就可以解决我们前面所说的那个令人头痛的问题了。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图