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澳门新葡新京下载详情分析产后妈妈的身体变化

摘要:
在坐月子期间,产妇身体变化较大,需要了解一些基本知识,以便自测身体变化是否正常和注意将养,预防疾病的发生。
(1)产后子宫缩小,直至恢复正常
其变化过程为:分娩后第一天子宫底下降平脐,以后宫底每天下降1~2厘米,7天左右子宫降人骨盆腔,与耻骨联合(即毛际处横骨)平,大约42天左右恢复正常大小。这个变化过程被称为“子宫复旧”,所以产后42天应到医院作妇科检查,了解子宫是否恢复正常。(2)子宫颈的变化
子宫颈分娩时表现为松软、充血、水肿、子宫壁很薄以至皱起如袖口、呈空腔状,大约经过30天左右,充血、水肿消失,恢复正常大小。由于分娩损伤,初产妇的子宫颈外口失去原来的圆形(未产型)而变为横裂(经产型)。
(3)阴道变化
产后阴道变松,阴道周围皱襞减少,阴道内的黏膜平坦,犹如绝经后的妇女。一般说来,在短时间内,阴道黏膜不容易完全恢复到妊娠前的情况,只有在停止喂奶后,月经来潮,卵巢功能正常,在激素的作用下,阴道黏膜才逐渐恢复正常,但是,在月子里阴道还是有很大变化的。比如,分娩时,由于胎儿挤压阴道外口,常常引起阴道外口充血、水肿,或有不同程度的裂伤,这些,一般在产后lO天内逐渐消失,裂伤经缝合后,常在7天拆线。阴道口的处女膜,常因分娩时被撕裂,形成残缺不全的痕迹,称为处女膜痕,这是女人曾经有过孕产的恒久证明。
(4)乳房分泌乳汁
胎盘娩出后,约经24小时,乳房开始较多地分泌乳汁,此时便可给婴儿正常哺乳。产后1周内分泌的乳汁,称为初乳,初乳的颜色呈黄色,汁较清稀,蛋白质含量较高,含糖量较低,并有缓泻作用,对新生儿有重要的作用。以后乳汁逐渐成熟,成熟乳汁颜色为白色,质较浓,含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和抗体。产后3~4天乳汁增多,乳房充盈,这时产妇体温可能升高,会感到发热,一般体温不超过38℃,约24小时内自行消失,不属于病态,不必顾虑。产妇在哺乳期,一般不来月经,如果产妇不哺乳,一般月经于产后30~42天恢复正常。
(5)其他变化
如产后要排除恶露,产后多汗,产后脏腑功能暂时失调等,这些变化都要在产褥期内恢复。

乳房的变化

外阴和阴道,称为处女膜痕。阴道于分娩后有所恢复,但比产前较松。盆底组织在分娩后2~3周逐渐恢复。如人流或者产后会阴水肿1~2天、仍不消退或疼痛严重,应注意有无血肿形成或继发感染。

当孕妇成为新妈妈以后,乳房的主要变化就是开始泌乳。产妇的乳房通常于产后即开始充盈、变硬,触之有硬结,随之有乳汁分泌。产后乳房的变化会衍生出一些问题,如产后乳腺炎通常发生在产后第10?14天,尤以初产妇多见,主要发病原理是产后身体抵抗力下降,易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重,应及时到医院就诊。另外,新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实,乳房的变化是怀孕造成的,并不是哺乳的缘故,只要用合适的乳罩支撑,并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。

子宫附件,输卵管也逐渐恢复。卵巢中的妊娠黄体在妊娠中期开始退化,分娩后即有新的卵泡发育,大多数妇女无痛人流以及哺乳半年以内无排卵,那些发育的卵泡中途闭锁退化,也无月经。

子宫的变化

乳房,雌激素能刺激乳腺管发育,孕激素可使乳腺泡增生。这两种激素有抑制垂体催乳素分泌的作用,故在孕期乳房虽已发育但不分泌乳汁。分娩后,雌激素及孕激素水平突然下降,催乳素的分泌增加,使乳腺开始分泌乳汁。一般在产后2~3天乳房充盈、变硬,随后分泌乳汁。新生儿的吸吮刺激,可通过丘脑下部使垂体释放催乳素及催产素,促使乳汁分泌及排出。产妇的营养及情绪等因素可影响乳汁分泌的质和量,应注意护理。

怀孕期间,母亲身体的各个系统为了适应胎儿生长发育的需要,必须进行一系列适应性生理变化,以子宫的变化最大。怀孕前子宫只有梨子般大小,而等到妊娠足月,子宫会变得像个大冬瓜。当胎儿和胎盘娩出以后,子宫会立即收缩,逐渐恢复到正常大小,这个过程称为子宫复旧。

子宫恢复的快慢与产妇的年龄、健康状况、产程长短、分娩方式、分娩次数,以及是否哺乳都有关系。一般来说,由于胎儿的娩出和胎盘的剥离,在子宫内膜的表面形成了一个创面,需要等到产后6周,即42天以后才能够完全愈合,这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。

分娩后,子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态;至产后1周左右,宫颈外型及内口恢复原形;2周左右内口关闭;4周恢复正常大小。由于分娩挫伤,子宫颈会由未产时的圆形变成横裂口。

会阴部的变化

顺产妈妈的外阴,因分娩压迫、撕裂而产生水肿、疼痛,这些症状在产后数日即会消失。

初次分娩的产妇在进行自然生产的时候,由于会阴部位比较紧、胎儿头围较大,以及助产操作等因素,容易引起会阴撕裂受伤,为了避免这种情况的发生,很多妈妈会做一个会阴侧切手术。因此,当分娩结束后,做过侧切术的新妈妈需要注意会阴部的护理,保持会阴部的清洁和干燥,避免伤口感染。

在产后,新妈妈的阴道腔逐渐缩小,阴道壁肌张力逐渐恢复,产后出现的扩张现象3个月后即可恢复。如经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,其恢复需要更长的时间。另外,产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

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