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饮食调节妊娠高血压综合症



摘要:
妊娠高血压综合症,简称妊高症,是孕妇特有的综合症。因妊娠而发病,又因妊娠的终止而痊愈。该症状多发生在怀孕20周之后,主要表现为高血压、浮肿、蛋白尿等,严重时出现抽搐、昏迷甚至母婴死亡。推荐文章:怎样预防妊娠高血压综合症
患妊高症的孕妇对自己的饮食要格外注意。必须充分摄取蛋白质,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等,不宜多吃动物性脂肪。减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间。忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充钙元素。

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早产的话一般会提前多久 妊高征罹患风险高是什么意思
妊高征罹患风险高是什么意思概述妊高症,就是妊娠高血压综合症,多数发生在妊娠20周,有一部分还伴有蛋白尿和水肿的症状。病情较严重的患者会出现其他全身症状,甚至会出现全身性痉挛以及昏迷等,该病的
概 述

妊娠期高血压综合症(简称妊高症)是女性妊娠期所特有的疾病,是一种常见而又严重影响准妈妈和胎宝宝安全的疾病,妊娠高血压多在妊娠20周以后发病,尤其在妊娠32周以后最为多见

妊高症,就是妊娠高血压综合症,多数发生在妊娠20周,有一部分还伴有蛋白尿和水肿的症状。病情较严重的患者会出现其他全身症状,甚至会出现全身性痉挛以及昏迷等,该病的发病主要是全身的小动脉痉挛,病变可能累及多个器官,出现各个器官的损伤。平时多了解相关妊高症的知识,比如注意一下妊高症的危险人群,特殊的病史,以及临床表现和相关治疗等等,预防是最重要的。关于妊高症的相关知识跟你分享一下

妊娠高血压的发病原因至今没有一个明确的定论,但可以确定的是妊高症的发生往往与以下几个因素有关

步骤/方法:

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1提醒一些孕妇朋友,如果在怀孕前就有高血压、慢性肾炎或者糖尿病的病史,在妊娠20周以后出现头晕头痛,水肿应该及时就医检查,孕妇朋友应该定期监测血压,观察下肢有没有异常,是否出现水肿,如果水肿向上蔓延超过大腿,要警惕妊高症。

1.准妈妈精神过分紧张,或受刺激导致中枢神经系统功能紊乱

2很多孕妇对妊高症的了解不多,妊高症的主要表现具体有血压升高、下肢或者腹部水肿,头晕头痛以及蛋白尿,严重的有抽搐昏迷。检查是否有妊高症的一些检查有,血压检查、体表异常的表现比如水肿,血常规,尿液检查,心电图检查,眼睛的检查等。

2.在寒冷的季节或气温变化过大的时候,尤其是再加上高气压,容易引发妊高症

3治疗上,主要是通过积极降血压,防止子痫的发生,一般治疗有卧床休息,饮食低盐低脂,高蛋白高维生素饮食,药物治疗有解痉镇静治疗,还有降压的药物。治疗妊娠高血压,有时需要适时终止妊娠,病情能迅速缓解,也是根本的治疗方法。

3.年轻初孕的准妈妈或高龄初孕(尤其是年龄小于20岁或大于40岁)的准妈妈,双胎、多胎的孕妇

注意事项:

4.有慢性高血压、血管性疾病、肾病及糖脂代谢异常、糖尿病等病史的准妈妈,或家族中有高血压病史,尤其是准妈妈的母亲有过妊高症病史的,容易并发妊高症

妊高症主要需要预防,孕妇在妊娠期应该多了解一些这方面的知识,应该定期进行产前检查,孕期保健。孕期注意保证营养和休息,防止妊高症的发生。

5.营养不良、超重、体型矮胖的准妈妈并发妊高症的概率也很高

概 述

6.准妈妈子宫张力过高,如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿等,易并发妊高症

要知道,孕周的计算,也就是怀孕的天数,是从末次月经的第一天开始算,早产是指孕妇满28周到37周之间分娩。这时候娩出的胎儿也成早产儿,各器官还没有成熟。十月怀胎,足月产是指怀孕天数为280天左右,大约四十个周,上下差两周也算正常。早产儿的死亡率百分之十五。关于早产相关的知识,病因、表现,诊断和治疗跟你分享一下。

7.曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史,以及有抗磷脂综合症的女性再次妊娠也属于妊高症高危人群

步骤/方法:

妊娠高血压的表现及危害

1早产的诱因有很多,有孕妇的原因,也可能是父亲的因素以及胎儿的原因,孕妇受到刺激,饮酒吸烟以及受创伤等因素。孕妇同时有一些疾病,比如急性阑尾炎、发热、糖尿病、甲亢、高血压等要格外注意。

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2早产儿的发育还没有完全成熟,而且各个系统的功能还不完善,抵抗力较弱,抗感染能力差,容易发生其他疾病。诊断早产的发生,需要确定孕周和胎儿的大小,可做的检查有根据末次月经推算,超声检查等。

1.妊高症主要表现为高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐、昏迷甚至母婴死亡,是孕产妇和胎儿死亡的重要原因

3抗早产的药物有硫酸镁、孕激素类药物等,药物抑制宫缩,使用药物促进胎儿肺成熟,有助于提高胎儿的生存率,比如注射地塞米松。孕妇在生活中,主要通过尽量减低诱发早产的可能,定期检查

2.妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响,对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高、胎盘早剥;同时还易并发心脏病和脑血管疾病,同时伴有心力衰竭,重度妊高症对胎儿的影响主要表现为:早产、胎儿宫内窘迫及死亡、胎儿宫内生长迟缓、死产、新生儿窒息死亡等

注意事项:

如何预防妊娠期高血压疾病

预防早产,孕妇朋友要注意保护好自己和宝宝,避免过度活动和受到外界损伤,使用药物要注意对胎儿的影响,尤其是早期。在妊娠是合并其他的疾病,或者出现妊娠并发症要积极处理,早期发现,有头晕头痛,或者消化道不适要及时就医。

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1.加强孕期营养及休息

加强孕中、晚期营养,尤其是蛋白质、各类维生素、叶酸、钙剂、铁剂的补充,对预防妊娠期高血压有一定作用,因为如果母体营养缺乏,比如对于低蛋白血症或严重贫血者来说,其妊娠期高血压疾病发生率要更高

2.及时纠正异常情况

如发现贫血情况,要及时补充铁质;若发现下肢水肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息,血压偏高时要按医嘱服药,症状严重时需要住院治疗,必要时可能要考虑终止妊娠

3.注意既往史

曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合症的准妈妈要在医生指导下进行重点监护

妊娠高血压患者的饮食原则应始终围绕着有利于消肿、降压、增加蛋白和通便这几点

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1.控制食盐的用量,菜肴要清淡,食盐每天限制在2克左右,如果患者浮肿严重、尿量过少,可采用无盐饮食,除了烹调时不加食盐外,各种含盐食物,如咸菜、酱豆腐,火腿、咸肉、腊肠、咸面包都不宜食用;海味食品如海带、海蜇等也应尽量少吃或不吃

2.控制水分的摄入,每天饮水量不超过1000毫升,其中包括茶水、汤汁等

3.补充蛋白质,最好能多选择一些优质的动物蛋白质,如乳类、瘦肉类、鱼虾类等

4.限制食用刺激肾脏、增加肾脏负担的食物,如含有酒精的各种饮料(菜肴中也不要用酒)、辛辣的调味品,以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香椿芽、洋葱等;此外过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤等,经代谢后也可产生过多的尿酸,加重肾脏的负担

5.如果患者在怀孕前就有高血压史,还应避免食用高胆同醇的食物,如鱼子、鱿鱼、脑髓、肥肉和动物内脏等

6.妊娠高血压病患者要多吃蔬菜和水果,因为它们中含有较多的维生素C,尤其是西红柿、橘子、鲜枣等;具有利尿作用的食物也可适当吃用,如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆和鲫鱼等

参考书籍

1.张一民主编,高血压这样吃这样练这样养,华夏出版社,2013.09.

2.岳仁宋主编,家有医 给高血压病人的忠告,四川科学技术出版社,2012.06.

3.赵天卫主编,10月怀胎全程指导,中国纺织出版社,2014.03.

4.陈庆云著,爸爸怀孕了,北京联合出版公司,2014.09.

5.柴瑞震主编,”三高” 这样吃就对了,湖北科学技术出版社,2014.02.

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