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美研究人员:少年睡眠质量差 容易患上高血压

摘要:

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中新网8月21日电
美国研究人员发现,少年睡眠习惯不好,不但上课时没精打采,还会影响健康导致高血压。

澳门新葡新京下载,核心提示:美国研究人员发现,少年睡眠习惯不好,不但上课时没精打采,还会影响健康导致高血压。

据新加坡《联合早报》21日报道,俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现,少年睡眠素质差,患高血压的风险会提高;每天睡不足6个半小时,患病几率高一倍多,失眠则高二倍多。

美国研究人员发现,少年睡眠习惯不好,不但上课时没精打采,还会影响健康导致高血压。

该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出,即使根据性别、体重、社会经济地位做了调整,这种得高血压的风险情况也还是一样。

据新加坡《联合早报》21日报道,俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现,少年睡眠素质差,患高血压的风险会提高;每天睡不足6个半小时,患病几率高一倍多,失眠则高二倍多。

领导这个小组的儿科医生雷德莱指出,这项研究凸显的现象是,青春期的孩子睡眠素质差或不足,患上高血压或其他疾病的几率提高。

该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出,即使根据性别、体重、社会经济地位做了调整,这种得高血压的风险情况也还是一样。
领导这个小组的儿科医生雷德莱指出,这项研究凸显的现象是,青春期的孩子睡眠素质差或不足,患上高血压或其他疾病的几率提高。

她说,研究人员也发现,高血压前期症状,同睡眠素质差问题一起出现的情况,会比睡眠不足问题联系在一起的情况多。

她说,研究人员也发现,高血压前期症状,同睡眠素质差问题一起出现的情况,会比睡眠不足问题联系在一起的情况多。
雷德莱小组以238名13到16岁青春期的男女为研究对象,发现其中14%患有高血压或者高血压前期。

雷德莱小组以238名13到16岁青春期的男女为研究对象,发现其中14%患有高血压或者高血压前期。而16%的少年,睡眠效率处于低水平,也就是经常难以入睡,或者醒得太早。另外11%每晚的睡眠时间不到6个半小时。

而16%的少年,睡眠效率处于低水平,也就是经常难以入睡,或者醒得太早。另外11%每晚的睡眠时间不到6个半小时。
雷德莱指出,部分原因是,现在少年房间里多了电脑、手机和音响器材,另一原因是上学时间太早。

雷德莱指出,部分原因是,现在少年房间里多了电脑、手机和音响器材,另一原因是上学时间太早。

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