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澳门新葡新京下载专家建议儿童少看电视降低肥胖风险

摘要:

近年来在北京市的儿童和青少年中,肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常这4种疾病的发生率明显上升,儿童的心脑血管健康状况与成年人一样,不容乐观。

儿童的身边肥胖症是十分严重的,会有很多的孩子遇到肥胖症,从而侵害了患儿的健康,关于肥胖症应当引起各位家长的重视,我们需要将肥胖症的危害认识透彻才可以,到底儿童肥胖症的出现带来的危害究竟会有哪些呢。

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心脑血管疾病目前已是威胁百姓健康的第一“杀手”,预防工作必须从娃娃抓起,否则将造成严重的经济和社会负担。

使脑组织缺氧影响智力,专家介绍,部分肥胖儿童,已显示出了心血管疾病的早期症状,如血管早期动脉粥样硬化性病理改变、高血压、左心室增大、心脏功能异常等,极大地影响了儿童身体健康。随着肥胖状态的持续,儿童成年后,心血管疾病的患病率和死亡率将会明显上升。在单纯性肥胖青少年中,大脑动脉收缩峰值血流速度、舒张期末血流速度和平均血流速度,明显低于正常非肥胖青少年;并发现脑血流速度的改变,与脑血流量的改变成正比,说明单纯性肥胖的青少年,脑血流动力学发生改变,动脉血流速度减慢,单位时间内脑血流减少,从而引起脑组织缺氧,并可能对智力产生影响。

控制饮食和加强运动锻炼是儿童减肥的良好途径。

肥胖危害1 使脑组织缺氧影响智力

促进形成高血压动脉硬化,与正常儿童相比,重度肥胖儿童的血管顺应性和扩张性降低,血管内皮功能减弱;同时,肥胖儿童脂质紊乱较多见,过多的脂质可促进过氧化反应,脂质过氧化物的增多,使血管内皮细胞受到损伤,血管壁弹性减弱,紧张度增加,会促进高血压的形成。在肥胖和高血压的儿童中发现,儿童的血小板聚集性与体块指数的增加,显著正相关,肥胖合并高血压的儿童,全血和血浆黏度明显增加,促成冠心病的形成。儿童及青少年时期,如果有若干危险因子,成年后,发生动脉粥样硬化的危险性增高。所以动脉粥样硬化及其并发症的预防,在儿童或青少年时期开始最为有效。

指导专家何学华 湖南省人民医院儿科医学中心副主任医师

专家介绍,部分肥胖儿童,已显示出了心血管疾病的早期症状,如血管早期动脉粥样硬化性病理改变、高血压、左心室增大、心脏功能异常等,极大地影响了儿童身体健康。

用踏车运动试验举例说明,这些儿童运动后,心率恢复时间明显延长,近1/4肥胖儿童运动中,出现心电图异常,表明仅靠提高每搏输出量,已不能满足机体需要,而需要加快心率并延长心率恢复时间,以增加对机体的氧供,这是一种提前动用心力储备的代偿方式。肥胖儿童过量脂肪的负担,造成他们活动时心慌、气短以至活动量减少,使脂肪堆积更多,心脏长期超负荷运转,势必疲劳,久之心功能必然受到损害。一旦超过心脏代偿极限,则会造成每搏输出量降低,更加限制了活动能力,形成恶性循环。

由首都儿科研究所等6家医院近日完成的一项调查显示,近年来在北京市的儿童和青少年中,肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常这4种疾病的发生率明显上升,儿童的心脑血管健康状况与成年人一样,不容乐观。

随着肥胖状态的持续,儿童成年后,心血管疾病的患病率和死亡率将会明显上升。在单纯性肥胖青少年中,大脑动脉收缩峰值血流速度、舒张期末血流速度和平均血流速度,明显低于正常非肥胖青少年;并发现脑血流速度的改变,与脑血流量的改变成正比,说明单纯性肥胖的青少年,脑血流动力学发生改变,动脉血流速度减慢,单位时间内脑血流减少,从而引起脑组织缺氧,并可能对智力产生影响。

看完了这些知识之后,对于肥胖症疾病带来的危害特别的了解了,肥胖症是目前来看相当多见的,会有很多的儿童出现这种疾病的症状,提醒各位妈妈可以认真了解肥胖症的知识,而且必须要将这种疾病的危害了解透彻才可以。

专家指出,心脑血管疾病目前已是威胁百姓健康的第一“杀手”,预防工作必须从娃娃抓起,否则将造成严重的经济和社会负担。

目前,肥胖已成为困扰多个国家,特别是发达国家的健康问题。全球至少有3亿人肥胖,英国有四分之一的成年人和五分之一的儿童肥胖。医学界认为,造成人肥胖的主要原因是,他们吸收的卡路里比消耗的多,而饮食不当和缺乏运动,是造成肥胖的关键因素。当然,遗传也占一定的比例。

肥胖危害1 使脑组织缺氧影响智力

肥胖危害2 促进形成高血压动脉硬化

专家介绍,部分肥胖儿童,已显示出了心血管疾病的早期症状,如血管早期动脉粥样硬化性病理改变、高血压、左心室增大、心脏功能异常等,极大地影响了儿童身体健康。

与正常儿童相比,重度肥胖儿童的血管顺应性和扩张性降低,血管内皮功能减弱;同时,肥胖儿童脂质紊乱较多见,过多的脂质可促进过氧化反应,脂质过氧化物的增多,使血管内皮细胞受到损伤,血管壁弹性减弱,紧张度增加,会促进高血压的形成。

随着肥胖状态的持续,儿童成年后,心血管疾病的患病率和死亡率将会明显上升。在单纯性肥胖青少年中,大脑动脉收缩峰值血流速度、舒张期末血流速度和平均血流速度,明显低于正常非肥胖青少年;并发现脑血流速度的改变,与脑血流量的改变成正比,说明单纯性肥胖的青少年,脑血流动力学发生改变,动脉血流速度减慢,单位时间内脑血流减少,从而引起脑组织缺氧,并可能对智力产生影响。

在肥胖和高血压的儿童中发现,儿童的血小板聚集性与体块指数的增加,显著正相关,肥胖合并高血压的儿童,全血和血浆黏度明显增加,促成冠心病的形成。儿童及青少年时期,如果有若干危险因子,成年后,发生动脉粥样硬化的危险性增高。所以动脉粥样硬化及其并发症的预防,在儿童或青少年时期开始最为有效。

目前,肥胖已成为困扰多个国家,特别是发达国家的健康问题。全球至少有3亿人肥胖,英国有四分之一的成年人和五分之一的儿童肥胖。医学界认为,造成人肥胖的主要原因是,他们吸收的卡路里比消耗的多,而饮食不当和缺乏运动,是造成肥胖的关键因素。当然,遗传也占一定的比例。

美国一项最新研究显示,限制儿童看电视的时间并让他们保持一定运动量,可有效降低儿童肥胖的风险。美国儿科学会曾就控制儿童肥胖症提出建议说,儿童每天看电视时间应限制在2小时以内。但美国媒体日前报道说,美国艾奥瓦州立大学研究人员进行的调查发现,多数美国儿童达不到这些要求。

肥胖危害2 促进形成高血压动脉硬化

肥胖危害3 导致心功能必然受到损害

与正常儿童相比,重度肥胖儿童的血管顺应性和扩张性降低,血管内皮功能减弱;同时,肥胖儿童脂质紊乱较多见,过多的脂质可促进过氧化反应,脂质过氧化物的增多,使血管内皮细胞受到损伤,血管壁弹性减弱,紧张度增加,会促进高血压的形成。

研究还发现,单纯性肥胖儿童,由于心功能受累,致血流速度减慢,加上肥胖儿童胸壁增厚,横膈抬高,胸膜脂肪堆积,致换气不足,上述因素均可引起组织缺氧。肥胖儿童血脂增高,致血黏度增高,以及心功能减低,均可使血流速度减慢,致微血栓形成,微循环灌注不良。

在肥胖和高血压的儿童中发现,儿童的血小板聚集性与体块指数的增加,显著正相关,肥胖合并高血压的儿童,全血和血浆黏度明显增加,促成冠心病的形成。儿童及青少年时期,如果有若干危险因子,成年后,发生动脉粥样硬化的危险性增高。所以动脉粥样硬化及其并发症的预防,在儿童或青少年时期开始最为有效。

单纯性肥胖儿童在运动中,还需提前动用心力储备。用踏车运动试验举例说明,这些儿童运动后,心率恢复时间明显延长,近1/4肥胖儿童运动中,出现心电图异常,表明仅靠提高每搏输出量,已不能满足机体需要,而需要加快心率并延长心率恢复时间,以增加对机体的氧供,这是一种提前动用心力储备的代偿方式。

美国一项最新研究显示,限制儿童看电视的时间并让他们保持一定运动量,可有效降低儿童肥胖的风险。美国儿科学会曾就控制儿童肥胖症提出建议说,儿童每天看电视时间应限制在2小时以内。但美国媒体日前报道说,美国艾奥瓦州立大学研究人员进行的调查发现,多数美国儿童达不到这些要求。

肥胖儿童过量脂肪的负担,造成他们活动时心慌、气短以至活动量减少,使脂肪堆积更多,心脏长期超负荷运转,势必疲劳,久之心功能必然受到损害。一旦超过心脏代偿极限,则会造成每搏输出量降低,更加限制了活动能力,形成恶性循环。

肥胖危害3 导致心功能必然受到损害

开展儿童期心脑血管病的预防工作势在必行。要有针对性地对儿童进行这方面危险因素监测,对于血压偏高、血脂异常及存在其他心脑血管病危险因素的高危人群,要及早发现和治疗,以减少成人期心脑血管疾病的发病率与死亡率。鼓励儿童加强体育锻炼,避免主动和被动吸烟。肥胖儿童应定期到儿科心血管专科门诊体检和咨询。

研究还发现,单纯性肥胖儿童,由于心功能受累,致血流速度减慢,加上肥胖儿童胸壁增厚,横膈抬高,胸膜脂肪堆积,致换气不足,上述因素均可引起组织缺氧。肥胖儿童血脂增高,致血黏度增高,以及心功能减低,均可使血流速度减慢,致微血栓形成,微循环灌注不良。

单纯性肥胖儿童在运动中,还需提前动用心力储备。用踏车运动试验举例说明,这些儿童运动后,心率恢复时间明显延长,近1/4肥胖儿童运动中,出现心电图异常,表明仅靠提高每搏输出量,已不能满足机体需要,而需要加快心率并延长心率恢复时间,以增加对机体的氧供,这是一种提前动用心力储备的代偿方式。

肥胖儿童过量脂肪的负担,造成他们活动时心慌、气短以至活动量减少,使脂肪堆积更多,心脏长期超负荷运转,势必疲劳,久之心功能必然受到损害。一旦超过心脏代偿极限,则会造成每搏输出量降低,更加限制了活动能力,形成恶性循环。

开展儿童期心脑血管病的预防工作势在必行。要有针对性地对儿童进行这方面危险因素监测,对于血压偏高、血脂异常及存在其他心脑血管病危险因素的高危人群,要及早发现和治疗,以减少成人期心脑血管疾病的发病率与死亡率。鼓励儿童加强体育锻炼,避免主动和被动吸烟。肥胖儿童应定期到儿科心血管专科门诊体检和咨询。

相关链接 导致肥胖的其他因素

1.母亲生育年龄推迟。母亲怀孕的年龄越大,婴儿变肥胖的几率越高。

2.睡眠减少。如果睡眠太少的话,成人和儿童都有可能因此而变胖,这可能与他们会更容易饥饿有关。

3.温度。人在寒冷的环境中会燃烧更多卡路里,而空调使得现在许多的民众大部分时间都不会觉得寒冷。

4.处方药。医治精神病、抑郁症和糖尿病的药物可能会令人增重。

5.戒烟。虽然吸烟的母亲可能会令子女肥胖,但是她们自己却不会;相反,一旦停止吸烟,体重就会增加。

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