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孕期身体诸多变化与不适

摘要:

怀孕后身体出现的诸多不适也许就是孕育一个新生命所必须要付出的代价。我们能做的就是为准妈妈们详解这些孕期变化和不适,让大家有一个心理准备。

妊娠期母体为了适应胎儿的生长发育和分娩,身体会发生一系列变化。这些变化既不是疾病现象又明显不同于常人,被人们称为妊娠生理现象。

◆子宫。妊娠前,子宫只有40-50克,大小跟一个鸡蛋差不多。随着胎儿的生长,子宫逐渐增大,到临产时,可达到1
000克左右,直径约35厘米左右。

◆子宫。妊娠前,子宫只有40-50克,大小跟一个鸡蛋差不多。随着胎儿的生长,子宫逐渐增大,到临产时,可达到1
000克左右,直径约35厘米左右。妊娠期间,子宫常会有不规则的间歇性收缩,以促进胎盘的血液循环。妊娠末期,子宫的兴奋性增加,收缩加频,足月时变为有规律地收缩,是分娩的主要动力。

妊娠期间,子宫常会有不规则的间歇性收缩,以促进胎盘的血液循环。妊娠末期,子宫的兴奋性增加,收缩加频,足月时变为有规律地收缩,是分娩的主要动力。

◆阴道。随着孕期的增加,阴道壁伸长,变得疏松柔软,弹性增大;粘膜变厚,充血,呈紫蓝》色;阴道分泌物也会增多,呈酸性,可以抑制致病菌的生长;外阴部色素沉着,膨大变软,利于胎儿娩出。

◆阴道。随着孕期的增加,阴道壁伸长,变得疏松柔软,弹性增大;粘膜变厚,充血,呈紫蓝色;阴道分泌物也会增多,呈酸性,可以抑制致病菌的生长;外阴部色素沉着,膨大变软,利于胎儿娩出。

◆乳房。妊娠6~7周时,乳腺开始发育。孕妈妈会感到乳房发胀、变大,有刺痛及触痛感,会看到乳头和乳晕有色素沉着。妊娠晚期挤压乳房时,会流出淡黄色的乳汁。

◆乳房。妊娠6~7周时,乳腺开始发育。孕妈妈会感到乳房发胀、变大,有刺痛及触痛感,会看到乳头和乳晕有色素沉着。妊娠晚期挤压乳房时,会流出淡黄色的乳汁。

◆皮肤。孕妈妈在妊娠期间会出现色斑、皮肤发暗,腹壁、大腿外侧及乳房等处的皮肤会因弹力纤维断裂而出现妊娠纹。此外,妊娠期还会常感到皮肤瘙痒。

◆皮肤。孕妈妈在妊娠期间会出现色斑、皮肤发暗,腹壁、大腿外侧及乳房等处的皮肤会因弹力纤维断裂而出现妊娠纹。此外,妊娠期还会常感到皮肤瘙痒。

◆体重。一般情况下,孕妈妈在妊娠期的体重可增加8-12千克。但各时期的增长速度是不一样的。孕早期,由于妊娠反应,体重变化不大。孕4个月后,妊娠逐渐平稳、食欲增加,胎儿生长加快,体重增加得也较快。大约每周增加0.5千克左右,若体重增加过快,则应考虑是否是病理现象。

◆体重。一般情况下,孕妈妈在妊娠期的体重可增加8-12千克。但各时期的增长速度是不一样的。孕早期,由于妊娠反应,体重变化不大。孕4个月后,妊娠逐渐平稳、食欲增加,胎儿生长加快,体重增加得也较快。大约每周增加0.5千克左右,若体重增加过快,则应考虑是否是病理现象。

◆心血管。孕中期,母体血容量明显增加,血液呈稀释状,白细胞的数量略有上升。到了孕中、晚期,心率平均每分钟增加10~15次。

◆心血管。孕中期,母体血容量明显增加,血液呈稀释状,白细胞的数量略有上升。到了孕中、晚期,心率平均每分钟增加10~15次。

◆消化。孕早期,孕妈妈会有食欲减退、恶心、呕吐等症状,孕12周后逐渐消失。由于肠蠕动减慢,妊娠期还易出现肠胀气和便秘现象。

◆消化。孕早期,孕妈妈会有食欲减退、恶心、呕吐等症状,孕12周后逐渐消失。由于肠蠕动减慢,妊娠期还易出现肠胀气和便秘现象。

◆膀胱。孕早期增大的子宫和孕晚期胎儿头对膀胱的压迫,常会出现尿频现象。由于妊娠期母子代谢产物的排泄量增多,肾脏血液量及肾小球滤过率也都会有所增加。至足月时,膀胱的大小会比孕前增加30%-50%。

◆膀胱。孕早期增大的子宫和孕晚期胎儿头对膀胱的压迫,常会出现尿频现象。由于妊娠期母子代谢产物的排泄量增多,肾脏血液量及肾小球滤过率也都会有所增加。至足月时,膀胱的大小会比孕前增加30%-50%。

◆呼吸。随着妊娠周数的增加,孕妈妈的腹压增高,横膈上移,使呼吸变得短促而激烈,容易疲劳,一定要注意休息,避免劳累。

◆呼吸。随着妊娠周数的增加,孕妈妈的腹压增高,横膈上移,使呼吸变得短促而激烈,容易疲劳,一定要注意休息,避免劳累。

◆骨骼。因妊娠期中骨盆关节及椎骨间关节松弛,孕妈妈会感到腰骶部、耻骨联合或肢体有疼痛的感觉。孕妈妈要适当补钙,注意坐立行走的姿势。

◆骨骼。因妊娠期中骨盆关节及椎骨间关节松弛,孕妈妈会感到腰骶部、耻骨联合或肢体有疼痛的感觉。孕妈妈要适当补钙,注意坐立行走的姿势。

妊娠生理现象不同于病理现象,是可以忍受的。但若上述现象过于严重,则很可能是病理现象,要及时就诊。

孕期的身体变化和不适反应并不是一种疾病,不过,如果某些反应过于强烈,让人难以忍受,那么就要进行检查了,因为,这很可能说明身体存在着某些问题。

来源:北京理工大学出版社《40周孕期专家问答》

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