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澳门新葡新京888882孕妇日常生活如何防辐射



摘要:

孕期尤其是早孕期间是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。

在科技如此发达的时代,各种家电的发明,让人类的生活更便利,也更有效率,但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害,尤其是孕妇,更要留意胎儿的安全,远离电磁波带来的伤害:

其中,电磁辐射最近被越来越多地提及。

★日常生活防辐射★

编辑:小马哥

电磁炉:

辐射藏在哪儿

澳门新葡新京888882,电器用品中电磁炉的电磁波偏高,电磁炉利用电磁场使锅发热,煮熟食物,如果使用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

辐射是一种能量,会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。

微波炉:

能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害,辐射在我们的生活环境中无所不在。

质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射,30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好,辐射泄漏,就会对人体造成伤害。

高能射线:

手机:

短波长,伤害性大,如 X 光、γ 射线。

人手一机是目前社会的常态,但手机对人体伤害与否,至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形,孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时,尽量配戴耳机,最好长话短说,以降低伤害。除此之外,在按钮拨机至接通及按钮接听时,是电磁波最强的时刻,最好先离身体远一点,之后再拿近接听。

低能射线:

电热毯:

长波长,如微波、超声波、电磁辐射、热辐射等。家用电器是生活中接触最多的辐射源,如:电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。

电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。

办公设备:

吹风机:

手机、电脑、复印机、电子仪器等。

没有想到吧,吹风机也有电磁辐射过高的问题,尤其是在开启电源时,所以孕期应尽量少使用吹风机。

家庭装饰:

电视机:

大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。

要减少电视机产生的辐射,准妈妈们注意了,不要关灯看电视,看电视的距离要适中,每次看电视不要超过2个小时。

周边环境:

★职场防辐射★

高压线、变电站、电视广播信号发射塔。

现代职业女性越来越多,怀有身孕仍然在职场上工作的女性,要特别小心办公电器的使用。

自然环境:

电脑:

太阳黑子等。

电脑辐射有两种:电脑屏幕的X光辐射,这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免;电脑背面的电线圈辐射,这种辐射的危害较大,尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移,或改用笔记本电脑。

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复印机:

辐射会给胎宝宝带来哪些伤害

线圈、电线圈和马达都是有辐射的,所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。一般使用时,身体间隔机器30厘米为安全距离。

大量辐射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患癌症的几率。

贴心提醒:

怀孕的各个阶段,胎儿有不同的发育状况,对辐射线的敏感度也不同。

说起辐射准妈妈们也不要“谈射色变”,只要在日常生活中稍加注意,在使用时保持距离,避免并减少使用时间,就不会对宝宝造成影响。要记住,你的好心情也是宝宝健康成长的基础啊!

怀孕0~4周:

细胞分裂期,只有4~8个细胞在进行分裂,万一接触了辐射,可能会伤害1~2个细胞,但是细胞会重新修复,继续进行复制;

如果辐射的剂量太大,全部细胞因此死亡,胎儿也就没有了。

怀孕5~14周:

胚胎期,器官逐渐形成,可能会影响胎儿的生长细胞,造成畸形或死亡。

怀孕14~25周:

胎儿期,虽然比较稳定,但接触到太多辐射,可能影响胎儿的神经系统,造成智能不足。

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全副武装防辐射

电磁炉:

专家表示,电器用品中,电磁炉的电磁波偏高;

电磁炉利用电磁场使锅发热,煮熟食物,如果使用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。

另外,用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈,同样能阻隔电磁场。

值得注意的是,使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

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手机:

人手一机是目前社会的常态,但手机对人体的伤害与否,至今仍具争议性。

为了避免胎儿畸形,孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。

建议在接听手机时,尽量配戴免持听筒,最好长话短说,以降低伤害。

除此之外,在按钮拨机至接通及按钮接听时,是电磁波最强的时刻,最好先离身体远一点,之后再拿近接听。

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微波炉:

微波炉也是电磁波偏高的产品,有研究结果表明,离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦,最高达到300毫伦。

质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射,30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好,辐射泄漏,就会对人体造成伤害。

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吹风机:

使用吹风机时,尽量不要贴近头部。

一方面吹风机所产生的辐射量较高,另一方面如果贴太近就会被吹风机所产生的热风所灼伤,尤其孕早期,是一定要避免的。

如果冬季天寒可以多准备几条干毛巾擦干,或者采取自然晾干的方式,即使是相对安全的孕中期也要尽量少使用。

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电热毯:

电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。

孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。

正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。

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电脑:

建议怀孕初期的3个月,孕妇应尽量少接触电脑。

准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长,应该隔一段时间期来走动一下。

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拒绝辐射有妙招

1.
别让电器扎堆,不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  1. 勿在电脑身后逗留,电脑的摆放位置很重要。

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

  1. 可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

4.
减少待机,当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

孕期防辐射

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