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了解宝宝便秘几大原因 寻找缓解便秘正确方法



摘要:学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而上课时间不能随时排便,于是憋住大便,导致便秘。

小儿便秘是消化道最常见的疾病之一,在小儿胃肠道疾病中占20%~25%。由于大便硬而难解,常困扰着家长和小儿。

带过宝宝的家长都知道,宝宝是非常容易便秘的,而且有的宝宝便秘还非常严重,经常性的拉粑粑拉不出来,甚至还有一个星期才拉一次粑粑,要不就是一天老有便意,就是每次拉一点点,根本没办法全部排干净。那么下面就让我们一起来了解一下宝宝便秘的原因有哪些?以及如何缓解宝宝便秘?相信很多家长对于宝宝便秘都会很感兴趣的!

缓解儿童便秘的方法

正常孩子应该是每天都要大便。吃母奶的孩子大便更好,一天可以2、3次,次数可能比成人要多,主要看大便的性状,如果消化得很好很细腻,之间没有疙疙瘩瘩的东西,这都是正常的。

宝宝便秘的原因:

学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而上课时间不能随时排便,于是憋住大便,导致便秘。有意识地抑制排便可使排便刺激消失,粪便因此变干,排便痛苦,这种情况又可进一步抑制排便。

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1、饮食不足

一、了解不同年龄孩子的排便规律

但是有的时候大便可能是比较干一点的,对婴儿来说,真正的成形便还是比较少,一般都是软便,都是稀糊状的,这样的大便都是正常的。一般来说,孩子每天都要大便,如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。

婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。

不同的年龄,每天排便的次数是不一样的。婴儿(小于1周岁)每天大便次数一般为2~5次,母乳喂养儿大便次数要多一些;1岁以后,大便次数逐渐减到每天1次。由于个体差异,有的人一天解大便1~3次或两天解1次大便,只要粪便性状正常,解便时不伴任何痛苦,都属于正常现象。需要注意的是,3岁以上的儿童在幼儿园里需要单独入厕,由于远离熟悉的家,对陌生的环境可能会感到焦虑不安,不能习惯那里的厕所而导致排便不畅。此时,父母要及时做好沟通、解释工作。特别是要告诉孩子,若在上课期间想解大便,大胆举手向老师汇报,不要忍便。

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2、食物成分不当

二、别急着对宝宝用药

一、小儿便秘的原因

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。

便秘患儿往往排便次数减少,粪便干燥、坚硬,且排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血,而大便表面可带有少量血或黏液。粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状,如神疲乏力、头晕、头痛、食欲不振等。长期摄食不足,可发生营养不良,进一步加重便秘,形成恶性循环。

澳门新葡新京下载 ,1、饮食不足

3、肠道功能失常

对于疾病导致的便秘。临床上,可以通过胃肠X线钡剂造影、肌电图、X线排粪造影、直肠镜、乙状结肠镜及纤维结肠镜等做相关检查得以确诊。

婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。

生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动,或患慢性病如:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

治疗单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容,多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等),少吃生冷食物,多喝些米汤、菜汤。同时,养成排便习惯,药物治疗只在必要时才用。家长对患儿便秘进行过多干预,经常使用润滑剂、导泻剂、手指扩肛或灌肠,均可造成直肠反射敏感性减弱,以致虽有粪块充胀,但不足以引起有效的神经冲动而致便秘。

2、食物成分不当

4、体格与生理的异常

婴儿可从3个月大以后开始训练排大便习惯,特别是让孩子形成早晨起床后解大便的习惯,不要随意改动时间。如果大便干硬不易排出,可给孩子使用开塞露或甘油栓,暂时缓解症状。因为容易形成依赖性,并不利于孩子建立排便反射,所以不能常用这个方法。

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。

如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。

家长面对孩子突如其来的屎尿上身或尿床事件出现时,不要怒斥责骂,尽量温和地引导宝宝应对屎尿之急,消除羞愧与紧张情绪。因为持续高度的精神紧张状态,均可造成结肠蠕动失常或痉挛性收缩,引起便秘。

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5、精神因素

三、简便方法治便秘

3、肠道功能失常

小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

在医生的指导下,必要时可采用下列几种简便方法:

生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动,或患慢性病如:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

如何缓解宝宝便秘:

按摩法家长用手掌按摩宝宝的腹部,以肚脐为中心,由左向右,顺时针推揉按摩。每天1次,每次20分钟。

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便秘是指大便干结,隔时过久,造成排便困难,一般认为排便间隔时间超过48小时,即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2~3日排便一次,而粪便的量和质都正常者,应认为是正常。有时虽一日排便数次,但每次粪量极少,仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者,亦属于便秘范围。

开塞露将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

4、体格与生理的异常

小儿便秘时,宝宝应多喝水,吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善,必要时再给予物理方法。

小指通便家长戴橡皮手套用小指蘸少量石蜡油或凡士林,插入肛门通便(动作需温柔)。

如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。

方法一:物理方法

5、精神因素

1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。

小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

2.用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。

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3.应用小儿开塞露的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。

二、小儿便秘的症状

方法二:食疗

小孩是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对小孩大便的质和量进行总体观察,并且要看对小孩的健康状况有无影响。每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,小孩又无其他不适,就是正常的。

①小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。②香油拌菠菜,每次100克。③用红枣熬汤,以汁喂食。

但如果小孩出现以下情况,那就要考虑小孩是不是出现便秘了:

方法三:按摩

1、大便量少、干燥;

让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴幼儿食欲。

2、大便难于排出,排便时有痛感;

婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计,一旦成为习惯,正常的排便反射就会消失,便秘将变得非常难以纠正,最好去医院做一个详细检查,以确定引起便秘的原因,才能从根本上解决问题。

3、腹部胀满、疼痛;

以上小编已为家长们介绍了宝宝便秘的原因有哪些了,相信家长们对于宝宝经常性便秘的原因有能猜出什么原因了,那么就要有所注意了,千万不要知道原因了还给宝宝造成便秘不断,日常生活家长就可以按照小编介绍的缓解宝宝便秘的方法操作,利用物理疗法帮宝宝排干净,利用食疗方法帮宝宝缓解和预防便秘,只有这些才能让宝宝不再被便秘困扰!

4、食欲减退。

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三、小儿便秘怎么办

小儿便秘,应该注意增加水分的摄入,让小儿养成喝水的习惯。训练小儿养成良好的排便习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便,最容易建立规律。三个月以上的婴儿即可开始训练,清晨喂奶后或晚上喂奶后,即让小儿排便,连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。

1、按摩

手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。

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2、开塞露

让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。

3、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条,先用少许水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门,尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

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便秘的药疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。必须做到生活有规律、不挑食、少吃寒冷饮食才能根治便秘。父母需根据上面提到的方法结合儿童的实际状况,不断的、耐心的加以调整。

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