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孕妇必备用品清单一览表 孕妇待产需要准备什么



摘要:许多孕妈妈在逛育婴店时,看着很多东西想买,但不知道该不该买,升格做了妈妈,才发现原来这些才是必须的。

众所周知,女性在待产时,需要购买很多的东西,所以,事先列好一份详细的列表清单是非常有必要的,那么,孕妇待产要准备什么呢?下面我们就来详细介绍一下:孕妇必备用品清单一览表以及孕妇待产需要准备什么?

都说女人一生中有3次改变体质的机会:一次是初潮期,一次是怀孕生产期,最后一次则是更年期。这三个阶段最最关键的就是怀孕生产期的产后月子期,各位宝妈可要把握好这个机会,进行科学的月子期护理才行。

孕育一个健康的宝贝是件辛苦而又幸福的事,在宝宝即将健康出生的同时,孕妇要为生产提前准备些什么呢?有哪几样待产物品是必备的呢。来一起看看吧!

众所周知,女性在待产时,需要购买很多的东西,所以,事先列好一份详细的列表清单是非常有必要的,那么,孕妇待产要准备什么呢?下面我们就来详细介绍一下:孕妇必备用品清单一览表以及孕妇待产需要准备什么?

很多宝妈在刚刚经历了艰辛的分娩过程之后,只想躺在床上休息,什么都不想做,这可不行!月子期的护理,可千万马虎不得。产后坐月子期间讲究众多,宝妈们的身体更因为生产发生了很多巨大的改变,护理稍有不慎,不仅会导致身材走样,月子病也会席卷而来,为健康埋下诸多隐患。

新妈妈内衣必备

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那么月子期究竟该怎么护理呢?饮食方面的营养均衡就无需多言了,除此之外,宝妈们也要对身体的各处进行针对性的护理,这样才能达到产后恢复的最理想状态哦!但妈妈们切记不可听信老一辈子的传言,一定要讲究科学的方法才行。

物品1、纯棉睡衣:

孕妇必备用品清单一览表:

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A、一定要宽松。不要以为生了宝宝,身材就会马上有大变化。刚生完宝宝,腹部还是隆起的,有很多妈妈生完出院,别人还问:生了吗?而且哺乳期内,乳房增大,睡衣如果瘦了,根本就不行。

1、孕妇必备用品清单一览表—-纯棉睡衣

月子期的护理要点

B、布料要纯棉的。在月子里,妈妈出汗特别多,纯棉的布料吸汗且柔软。

要多配备几套纯棉的睡衣,因为,这样不但非常的舒服,而且还特别的吸汗,因此,非常适合在月子期间穿。

乳房护理

C、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服,所以要多备几套替换。

2、孕妇必备用品清单一览表—-经期专用底裤

产后宝妈们的胸部变化最为明显,很多妈妈都会选择母乳喂养,那胸部的问题就会显现出来。宝马的胸部作为宝宝的口粮,如果护理不当,妈妈的健康和宝宝的发育都会受到影响,所以妈妈们一定要遵循以下原则对胸部进行护理~

物品2、经期专用底裤:

要多准备一些经期用的底裤,因为,女性在生完孩子后,会有很多恶露排出,所以,要及时的更换底裤。

1.产后尽早开奶

不论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈都会有经血排出。

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产后妈妈们要尽早的开奶喂奶,这样可以刺激乳房分泌,保证乳汁量还可以促进乳腺管的通畅,防止乳腺炎,而且,宝宝的吸吮可以刺激子宫收缩,加速子宫恢复~

大尺寸:因为刚刚生完孩子,腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤,建议提前多留心转转商场孕婴专区、孕妇用品专卖店一类的商店。

3、孕妇必备用品清单一览表—-哺乳胸罩

2.防皲裂防溢乳

物品3、哺乳胸罩:

要准备透气性好的哺乳胸罩,它不但非常的舒适,而且还有利于乳头的保养清洁。不过事先要试好尺寸,比如:可以选S-36,M-38,L-40,SL-42的尺寸。

产后妈咪的乳头比较娇嫩,可能会出现乳头皲裂的情况,建议喂奶前先用毛巾热敷,这样可以软化妈咪的乳头,减少吸吮时候的疼痛感,还可以改善乳房硬块!另外建议妈妈们哺乳结束后用湿巾做好清洁工作,为了避免溢乳感染,也要利用好防溢乳垫~

A、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的,对保持乳头清洁有利。

4、孕妇必备用品清单一览表—-乳垫

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B、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多,孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种:S-36;M-38;L-40;SL-42。

要准备乳垫,因为,生完孩子的女性,乳汁分泌会比较旺盛,而幼儿的食量有限,过剩的乳汁会不断的流出,弄湿外套,所以,要放上乳垫,这样才能更好的吸收多余的乳汁,以免尴尬的情况发生。

3.排空多余奶水

物品4、乳垫:

5、孕妇必备用品清单一览表—-卫生巾

为了避免产后出现大小胸的情况,每次哺乳完都要用吸奶器将宝宝未吸吮完的乳汁吸出,排空乳房,这样可以给予乳腺刺激,促进奶水分泌,改善大小胸的情况哦!

乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期,妈妈乳汁分泌旺盛,而宝宝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。

要准备卫生巾,因为,女性在生完孩子后,月经量会比较大,而此时女性身体还比较虚弱,行动不是很方便,只能躺着,所以,要提前准备好尿片式卫生巾,以免发生侧漏的情况。

4.佩戴哺乳文胸

市场上卖的乳垫有两大类,一种是一次性乳垫,另一种是可洗涤乳垫。

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哺乳期妈咪的胸部会变大变重,为了避免乳房下垂,妈咪们要每天都佩戴哺乳文胸,它可以予胸部支撑力防止拉松肩部的肌肉,也可以防止胸部外扩,一举多得~

一次性乳垫vs可洗涤乳垫

6、孕妇必备用品清单一览表—-腹带

私处护理

一次性乳垫

在待产时,要购买腹带,因为,女性在生完孩子后,子宫还比较大,需要一段的时间才能恢复正常。此外,它还有利于子宫内积血的排出,让身型尽快的恢复。

许多宝妈认为剖腹产不会影响到私处,其实这是错误的观点。无论是顺产还是剖腹产,由于激素的影响私处都会发生变化,月子期间要格外注意私处的护理。

优点:适合外出时用。它的吸收量大,较长时间佩戴也不会弄脏外套,不必清洗。

7、孕妇必备用品清单一览表—-棉袜&软底鞋

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缺点:价格较贵,一小盒在五六十元左右。如果长时间佩戴未能及时更换的话,积存的乳汁容易滋生细菌,污染乳头。

在待产前,要购买棉袜、棉鞋,因为,女性在生完孩子后,身体还比较虚,在加上身体排汗多,又拍见风受凉,尤其是脚更是如此,因此,要购买袜、棉鞋,以免凉气从脚传至全身,导致生病。

1.保持私密处清洁

可洗涤的乳垫

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产后面临恶露期,妈妈们在每次更换卫生巾或者大小便后,都应该用产妇专用私处清洁棉进行擦拭。需要注意的是,清洁棉不能含有化学成分,纸巾也要柔软不掉絮,这样可以避免刺激私处,另外,私处清洗至少每天一次~

优点:适合在家不外出时用。比较经济实惠,几元钱就能买到好几个,它是用纯棉布做的,清洗杀菌都很方便,可反复使用。

编辑总结:孕妇必备用品清单一览表以及孕妇待产需要准备什么的相关知识就介绍到这里了,其实,在待产时,需要购买的物品还有很多,所以,最好提前准备,以免出现手忙脚忙的现象

2.使用专用卫生产品

物品5、卫生巾:

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产后刚开始几天,恶露量会比较大,所以妈妈们需要选择产妇专用的卫生巾来应对,在选择卫生巾时,尽量选择纯棉表层,避免选用化纤材质的。每两个小时要更换一次,以防滋生细菌,减少感染几率。

经血一般在生产后的头三天内量很大,比平时要多很多,此时妈妈身体虚弱,行动不便,如果是剖腹产的妈妈,还会插着导尿管,只能躺着。因此,要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。不是一般的夜用卫生巾,它在夜用卫生巾的基础上加宽加长1/3,是能把整个臀部包起来的。可以在医院里买到,优点是医用标准无需消毒,缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易,只是一个平面状的长条,使用不方便。

3.注意全身清洁

对剖腹产妈妈来说,由于插着导尿管特别容易产生经血侧漏情况,不建议使用医院里的。

月子期内,宝妈们也要保持身体的洁净,可采取擦浴或者淋浴的方法清洁身体,不要盆浴或坐浴。洗发水和沐浴露要用产妇专用的温和无刺激的。注意清洗后要保持伤口处的清洁及干燥,以免感染。如果伤口有红肿流血流脓或有发烧现象,最好尽快就医。

给剖腹产妈妈推荐:婴儿U型尿片

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经实战考验加多种试验,我发现最实用的是婴儿U型尿片,特点是尿片两边用细松紧带略略收紧,能够很好地防止侧漏。

伤口护理

购买时要注意3点:

很多宝妈们为了照顾宝宝而忽略了自己的身体,等到发现伤口发炎红肿了才发现,这样是不行的,产后伤口恢复更不能大意~

A、 要选正规厂家生产的;

1.防止外阴感染

B、 要大号或加大号的;

自然分娩一般会留下阴道撕裂伤,或者会阴侧切留下的伤口。自然分娩产后并发症少,相对复原速度比剖腹产来得快,通常约l~2周疼痛感都已消失。伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位,清洁工作一定要做好,也一定要随时查看伤口情况~

C、要提前送到医院进行消毒。此时妈妈的身体最虚弱,抵抗力比宝宝还弱呢。即便是正规厂家生产的达标产品,最好还是要再次消毒,可以请医院的护士帮忙消毒。

2.伤口发炎处理

特别提醒:

如果伤口发炎处较小,可以考虑使用口服抗生素治疗。如果伤口发炎处较大,则必须考虑口服抗生素外,要施行伤口扩创手术,勤换药。需要注意的是,不能自行服用抗生素,要遵循医嘱~

1、经血在生完宝宝7天后会逐渐止住,但是恶露有时会延长好久,有时会绵延整个月,此时可以用卫生垫,但要勤更换,别怕麻烦。

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2、按照自然规律,子宫会在42天内自我修复,如果逾期还有恶露排出,一定要尽快到医院复查,千万不要拖延,否则会引发子宫疾病。

3.饮食注意事项

物品6、腹带:

为了伤口的尽快恢复,产后妈妈们要避免吃太多汤,红糖也不易喝得过多,会增加贫血引起的恶露量,避免吃硬食、咸食,以免损伤脾胃,消化不良。饮食卫生一定要把握,以免腹泻,影响伤口~

刚生完宝宝,子宫还比较大,需要一段时间才能慢慢收缩和恢复,而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地,它既能帮助排出子宫内的积血,还可以很有效地帮助恢复体型。

月子期的护理误区

腹带一般有2种形状:

坐月子的传统传承了五千年,到现在依然有一大波信奉者对此深信不疑,但是错误的方式不仅没有科学依据,而且可能对新妈妈造成伤害。就让小编君来总结一下那些坐月子误区吧!

1、长条宽带状

1.月子期不能洗头

特点:长条状,比较宽,能将整个腹部包住收紧。

老一辈人会认为,产妇是不能够吹风的,否则会一辈子头疼,而且要是洗澡洗头的话,更是容易着凉。其实这样的说法可不是正确的哦!

功能:孩子一出生,这种腹带就可以马上带上,它可以帮助腹部收紧,从而帮助子宫经血排出,在头几天有经血或恶露不干净时戴这种腹带最适合。

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用法:从腰后绕到腹部,勒住腹部。在刚生完宝宝的头两天,人平躺,腹部上面压上重物,帮助子宫挤压出积血。

洗澡洗头要注意水温,而且要及时的吹干身体,避免着凉即可。大可不必闷着自己不洗漱,不仅仅是身体黏腻不舒服,甚至会导致感染,影响到宝宝的健康。

缺点:只能够帮助腹部赘肉的消除,但大腿内侧的赘肉照顾不到。

2.对妊娠纹置之不理

2、类似平脚短裤

妊娠纹如果不及时护理,肌肤上总是会有一道一道的纹路,不仅影响美观,想要再修复也很难了!精油按摩是一种紧致皮肤的好方法,不仅能紧致肌肤,还可以强身健体,对多种疾病都有辅助治疗的效果,可帮助产后妈妈们恢复体力、消除疲劳~

特点:这种腹带是带有底裤的,底裤或长或短,腹部前面有一排可调节松紧的挂钩。

3.产后一定要捂

功能:这种腹带一般在恶露完全干净后穿着会比较好些。购买时需注意的是,鉴于新妈妈在此阶段身体虚弱,出汗多,应选择透气性好的产品。

坐月子的时候,长辈们是不是总会说不要吹风,要多捂。不要吹风虽然没什么毛病,但是多捂也是要分情况的!如果是天气炎热的季节,可不能这样做啊!

用法:在生完宝宝一段时间后使用,使用时机要看产妇的恢复情况,如果是剖腹产的妈妈,应等到刀口不再疼痛时开始使用。需要注意的是,虽然月子里可以长时间穿着腹带,但腹带也不宜过紧,时间不宜过久,休息时最好脱掉腹带轻松休息。

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优点:对修复腹部、臀部、大腿内侧脂肪都有用。

坐月子可以说是老一辈传下来的事情了,其实对于产后妈妈来说,在产褥期做好护理,对身体是有很多好处了,会让之后的体质更加强健。赶紧收好科学坐月子的方法,养出产后好体格!

物品7、棉袜和软底鞋:

在宝宝还没出生前,每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以更怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉,有句古话说得好寒从脚上来,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。

棉袜:

即便你恰好是在夏季坐月子,也不要忘记准备棉袜,如果是在空调环境中,最好还是穿上棉袜。因为医院基本都备有空调,会把室温控制在令小宝宝舒服的温度:大约24℃~27℃之间,而新妈妈在这种环境中,就一定要穿上棉袜,避免因脚受凉而引起腹痛或者感冒。

软底鞋:

新妈妈在月子里穿鞋有讲究,要注意3点:

A、底子要软。生育后,穿软底鞋不容易累,如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话,今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

B、宽松保暖。最好是一脚套,不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈,难免有些手忙脚乱,夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹,都会匆匆忙忙。

C、防滑鞋底。新妈妈身子虚,自己走路都要注意别滑倒了,何况抱着刚出生的小宝宝,那就更要注意了,所以鞋底必须防滑。

新妈妈哺乳必备

物品8、吸奶器:

刚生完宝宝时,妈妈奶量大而宝宝食量小,多余的奶最好还是挤出来,以免影响下一次的分泌量,而且留存在乳房里很容易引起乳腺炎,备个吸奶器很有必要。

当新妈妈乳头破裂不能喂奶,或是因各种原因需及时把奶水从乳房里排出时,吸奶器是不可缺少的。市场上现有的吸奶器价格不一,从十几元到几百元不等,基本上有手动的、电动的、有带奶瓶的、不带奶瓶的。

带奶瓶的吸奶器比较适合上班族妈妈,可以挤出奶后直接喂宝宝,也可以先存在冰箱里,之后喂宝宝。

物品9、热水袋:

月子里备个热水袋还是有备无患的,有3种用途:

A、缓解疼痛:月子里的妈妈,奶腺不很畅通,容易起肿块,用热水袋做适当的热敷能够缓解疼痛,帮助奶腺畅通。另外,月子里受凉或者肚子痛、腰痛时,热水袋都可以帮助减轻症状。

B、帮助排空乳汁:刚出生的婴儿一次吃不了多少奶汁,这样就会使奶水留存在乳房里,造成乳房一侧或者两侧同时有肿块产生,自己摸一下如果乳房有硬块了,就应该排空乳汁。这时要想迅速排空并减轻疼痛,热水袋是个好帮手。

排空乳汁时,最好先用热水袋热敷
(热毛巾也可),使乳房血液循环加快、乳腺扩张,再用吸奶器吸出奶水即可。如果奶水一次吸不出,肿块不见变软,可加长热敷时间,进行多次排空。

C、为宝宝取暖:天冷时,可以放在宝宝的包被外为其取暖。

特别建议:建议购买小型热水袋,使用方便。

许多孕妈妈在逛育婴店时,看着很多东西想买,但不知道该不该买,升格做了妈妈,才发现原来这些才是必须的。

(实习编辑:蔡钰峻)

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