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澳门新葡新京下载备孕守纪律 胎儿更健康



摘要:大部分的女性都知道酒精、烟、咖啡因及毒品在她们怀孕期间是对胎儿有害的,但是却很少有人知道这些东西对于一个想受孕的女性而言是有非常大的危害。

问:没戒烟能生孩子吗?为什么?

备孕如何做胎儿更健康?备孕对于遗传优生是非常重要的,夫妻双方要在饮食习惯和生活习惯进行一番的调整和合理规划。为了在孕期不发生意外情况,为了胎儿发育正常和母婴健康,你可以从以下几个方面遵守备孕纪律!

大部分的女性都知道酒精、烟、咖啡因及毒品在她们怀孕期间是对胎儿有害的,但是却很少有人知道这些东西对于一个想受孕的女性而言也是有非常大的危害。作为一个想受孕的女性而言,要想生出一个健康的宝宝,孕前以下这几样东西你接触不得:

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1.改善饮食

1、酒精:过度喝酒会影响生育能力,但至于喝多少才会影响到生育能力,至今还没明确的答案。如果你想怀孕,那么在此期间最好别再喝酒了,最起码应该减少喝酒。因为在怀孕期间喝酒也有可能导致胎儿得胎儿酒精中毒综合征。

您好,我是育婴师睿睿妈,很高兴回答您的问题。

女性不宜太胖或者太瘦,否则都会对激素分泌造成一定影响,影响排卵周期。一方面把握不准受孕时间,一方面激素量不足还容易流产。所以孕妇最好在怀孕前保持体形,不能因为要备孕就开始大量补充各种营养元素,不克制自己的饮食,以为多吃一点总是没有害的没有关系,其实这对优生优育并不利。

温馨小提示:

随着现代经济和社会的压力增加,还有一些来自家庭的压力,虽然明白抽烟喝酒会对身体不好,但是很多男性或女性选择抽烟或喝酒来减缓各方面的精神压力。正常情况下,婚后生娃计划都会被提上日常,备孕时期相信大家都听过,男女双方需要在生活和不良习惯方面进行相应的调整,像以前喜欢抽烟,这时是需要暂时戒烟的,很多人烟瘾比较大,短时间戒烟可能会有些困难,但是如果未戒烟可以备孕要孩子么?这样会有哪些不好的影响呢?备孕期间男女双方都有哪些需要注意的地方?

2.吸烟损害卵巢

如果不能戒掉酒,可以避免在自家喝酒;跟爱人一块戒酒;在冰箱里放些果汁或者是一些不含咖啡因的饮料。

男性和女性未戒烟对生孩子的影响有哪些?

1、阻碍精子的生成和成熟

烟草中的主要成分是尼古丁,尼古丁有抗生育的作用,会引起不育症;尼古丁还直接影响精子的生成,吸烟可以使阴茎动脉收缩,睾丸和附睾血液动力出现改变,对生精细胞发育造成影响,阻碍精子的生成和成熟。

2、导致精子的质量下降

烟草中的毒性物质有可能使调节精子生成的基因受到损害,造成精子形态发生改变,从而导致精子的质量下降,研究表明:每天抽烟一包以上,畸形精子的发生几率会显著提高,吸烟时间越长,畸形精子也会越多,且随着正常精子数量的不断减少,精子的活动能力也会减弱,进而会影响怀孕。

3、导致血管性阳痿

抽烟是引起男性动脉血管受损,是动脉粥样硬化的常见危险因素,动脉血管粥样硬化后,阴茎的血液指数会明显下降,血液输入明显减少,从而引发阳痿,阳痿长期久治不愈,对男性正常生育能力也会造成影响。

4、降低男性的性功能

抽烟对男性勃起功能有多方面的损害,烟中的尼古丁的有害物质可以刺激神经系统,释放出来使血管收缩的化学物质,引起动脉血管收缩,导致动脉血流量减少,同时会导致静脉关闭功能发生障碍,引起阴茎勃起功能出现问题。

5、影响受孕几率

男性阴茎海绵体有许多微血管,如果抽烟过多会增加血管阻塞的风险,血供给不足可以造成性功能变差,勃起和持久能力降低,加重早泄的问题,严重的可能会出现阳痿的情况,除此之外,还会导致血管粥样硬化的几率提高,抑制精子的生产和活动能力,降低受孕的几率。

6、影响生育能力

牛津计划生育学会研究发现:生育能力随着吸烟量的增加会呈现持续明显下降。

这个研究主要针对17000名育龄妇女进行长达11年最偶有的研究后得出结论:大量吸烟会影响生育能力,每天抽10根以上的妇女,在停止避孕措施后,不孕率10.7%,不吸烟的妇女不育率只有5.4%,已经戒烟的妇女和从不吸烟的妇女的生育力大致一样。

7、可以引发精子异常

美国弗洛里达州大学心理学家通过对照试验得出结论:吸烟可以削弱男性的生育能力。

试验将吸烟和不吸烟的43位男性分为两组比较,精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头多尾或尾部畸形等作为形态异常,结果显示发现:吸烟的男性精子正常值比不吸烟者要低,同时,发现精子畸形率和吸烟的数量有关系。烟中的浓缩物含有致癌物,这种物质存在于吸烟者的体液里,精子接受了这种致癌物,容易发生遗传方面的问题。

8、引起染色体的异常

美国卡伦诺博士学术研究表明:烟草在染色体方面会对健康产生危害。

博士对不同吸烟人群进行染色体观察,结果发现:正常人46个染色体一般直邮7-10个异常,但是吸烟人群会高达20个左右的染色体发生姐妹单体的互换,与此同时,还发现吸烟时间越长,吸烟量越大,染色体异常率也会越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后会仍然存在,染色体异常的细胞比例中,吸烟者是70%,不吸烟者只有15%。

如果男女双方准备怀孕,建议至少要戒烟三个月以上,才可以确保体内残留的有害物质排出体外,需要注意的是,备孕女性要尽量避免烟气的吸入,远离吸烟的场合,在家中也要避免吸入二手烟,给身体一个良好的环境,来接待未来的胎儿。

香烟中的尼古丁会加速卵巢衰老,损害卵子质量。香烟中的毒素可以直接作用于卵子,别说吸烟会影响生个聪明的宝宝了,也许怀上一个宝宝都是很困难的事,所以还是赶快戒掉烟吧。

2、抽烟:跟酒精一样,也会影响到生殖能力。烟中含有毒素,不仅会阻碍卵细胞化脓的过程,影响排卵的速度,还会降低身体上的卵细胞数量和质量。除此之外,卵细胞长期在尼古丁的影响下也会造成染色体的变异。吸烟会导致流产、早产、胎儿发育晚或者是生下一个重量不符合要求的孩子。

男性在备孕期间需要注意哪些?

1、戒烟戒酒,养成良好的生活习惯

香烟中的尼古丁对精子质量的影响非常大,不仅会导致畸形精子发生的概率增高,还容易导致弱精症;酒中的酒精同样会增加畸形精子发生的概率,酗酒的男性精子畸形的概率远远高于不喝酒的男性。

2、调整饮食结构,均衡营养的摄入

增加营养并不是吃的越多越好,关键饮食结构搭配要合理,充足的微量元素如锌、硒等可以让精子长的更有活力,所以男性在备孕期间可以多吃点鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、芝麻、山药等食物,切记在食用过程中把握好量,过犹不及。

3、让睾丸凉快些

精子对温度的要求是非常高的,最适合的温度是35-36℃,温度过高,容易出现死精、弱精、畸形精子等问题,因此在备孕期间,男性少穿或不穿紧身裤、少泡或不泡热水澡,避免长时间久坐(骑车或开车等)。

4、及时治疗生殖炎症

男性常见的生殖感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等,这些感染如不能及时治愈,也会导致精子出现活力低、数量少等问题,严重的话会影响到生育功能。

3.喝酒影响怀孕

温馨小提示:

女性在备孕期间需要注意哪些?

1、不建议在炎热和严寒季节受孕

怀孕早期,是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。酷暑高温,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质及各种营养摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育;严寒季节,孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

2、不要抽烟和喝酒

酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失,只有排除受损的生殖细胞才可避免胎儿畸形的形成,卵子在成熟分裂过程中,容易受到酒精和烟草的影响,卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天,根据卵细胞的成熟时间来看,如果女性抽烟或饮酒,建议戒烟3个月以上或停止饮酒1个月后再受孕。

3、不要在情绪压抑时受孕

情绪与人体的健康息息相关,还可影响精子和卵子的质量,不良的情绪刺激影响母体激素分泌,所以精神不愉快时避免受孕,等双方精神愉快时受孕是最好的。

4、不建议在蜜月时受孕

一般新婚前后,男女双方操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,此时如果性生活频繁,会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低受孕质量,不利于优生优育。

5、不建议在旅行途中受孕

  一般情况下,旅途中往往生活起居没有规律,饮食失调,饥饱无常,营养偏缺不匀,睡眠不足,使大脑皮质常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,影响孕卵生长或引发子宫收缩,容易导致流产或先兆流产。

不管男女双方对烟的瘾有多大,都建议要让自己成功戒掉,不要因为自身的原因,可能导致宝宝的健康出现问题,为了宝宝的健康,为了宝宝的未来着想,建议男女双发一定要戒掉烟后再进行受孕,最好在准备备孕前3个月就要开始,给精子和卵子一个好的孕育环境。

以上是关于这个问题的解答,希望我的解答能够帮助到您。

如果大家喜欢睿睿妈的回答,欢迎关注、点赞和转发,让更多有需要的人都可以看到,愿每个孩子都健康快乐的成长!(图片来源于网络,如有侵权,联系作者删除)

不能!吸烟对自我的危害以及你妻子的危害我想你是清楚的,再引申点即对精子和卵子产生的危害你明白吗?精卵结合产生畸形受精胚胎的几率会增加你明白吗?所以,没戒烟不能生孩子,因为为了下一代的健康,为了你有一个聪明可爱的小宝宝,为了你有一个没有任何缺陷和遗憾的孩子,戒掉烟90天后再准备生孩子吧!

朋友这个问题非常重要,也必须重视!虽然有些人觉得没有什么。但是万一呢?孩子生下来就是一辈子的事情。不能抱着侥幸的心理。为了要一个健康的宝宝,戒烟三个月是最最基本的事情。包括酒也是一样,戒烟酒的同时也要加强身体锻炼!比如早起后走路一小时,或者跑步半小时等。晚上十一点前睡觉!这习惯坚持半个月就会适应。身体最佳的时候要孩子自己也放心。到时候迎接一个健康的宝贝多么开心的事情是吧。抽烟喝酒有的是机会,何必在乎区区几个月的时间呢。这也是对自己的家人和孩子的一种责任。

没戒烟会有人成功生孩子,但会把潜在的危害带给下一代,烟草的尼古丁会破坏你的精子造成畸形等,所以建议避孕前至少戒烟半年,视频回答希望帮到你,谢谢!

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为了孕育出一个健康的宝宝,大玺子来告诉你该怎么做

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为了自己家人和身边的朋友戒掉香烟!

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你好,下面视频是我的回答,希望可以帮到你[玫瑰]

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很高兴回答你的问题,我们要宝宝最好是先戒烟,因为吸烟有害健康,咱不管别人有没有戒烟要孩子,咱得为自己和家人着想,所以建议大家戒烟比较好!

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请看我的视频回答

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想要宝宝最好把烟酒戒了

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喝酒不仅危害准妈妈的生殖系统,还会引起内分泌紊乱,甚至还对卵子的发育和成熟造成影响。不正常的卵子容易导致畸形儿的概率增加,而且酒后怀孕的胎儿发育缓慢,智力也会受到影响。有专家称偶尔喝杯葡萄酒有助于*健康,但是即使是葡萄酒也含有酒精,酒精对女性卵细胞有损害,所以如果要怀孕还是戒掉酒比较好。

如果你的丈夫也抽烟,也让他戒掉,因为尼古丁也会影响精子的质量。

4.适当补充叶酸

3、咖啡因:咖啡因虽不会影响生育能力,但是它会影响对食物的吸收能力。所以孕前最好别喝,即使当你怀孕了,建议一天只能喝一杯含有咖啡因的饮料。

大家一提到备孕就想到先要补充叶酸,这是没错的。叶酸其实就是维生素B9,准妈妈每天补充0.4mg叶酸可以减少胎儿畸形或者缺陷的可能性,叶酸还可以促进宝宝幼细胞成熟。如果孕妇缺叶酸,会引起孕妈贫血和白细胞减少的问题,这对宝宝非常不利。备孕女性最好在怀孕前三个月就开始补充叶酸,以保证在怀孕时血液中的叶酸含量达标,为宝宝营造一个良好的环境。但是叶酸并不是越多越好,只要每天达到需要的量就够了,要不然过犹不及,还会致缺锌,所以补充营养元素也要适当。

4、吸毒:如今有些女性交友不慎,会走上吸毒的道路。而吸毒不仅会降低生殖能力,还会减少卵细胞的质量,同时还会减少爱人的精子质量。而在怀孕期间,吸毒对胎儿更是有很大的危害。

5.睡眠调整

温馨小提示:如果你想怀孕,又要吸毒,最好去找医生谈谈,看有什么方法能使你戒掉毒品,当你身体好了之后,就可以怀上一个健康的宝宝了。否则,害了你自己的一辈子,也害了宝宝的一生。

早睡早起身体好,身体好才能有机会好孕。熬夜对*伤害很大,不仅会引起生物钟紊乱,经常熬夜还会引起内分泌失调。而且有的人一熬夜第二天就需要喝咖啡来提神,咖啡含有的咖啡因会影响受孕几率,所以如果要备孕就不要再熬夜了。

6.爸爸也要一起备孕

备孕不是妈妈一个人的事情,和爸爸也息息相关。不仅母亲要营造一个适合宝宝生存的环境,父亲也要提高高质量的精子,这样才能宝宝健康又聪明。

母婴健康小编温馨提示:为了能有一个健康的宝宝,不妨遵守上述备孕的纪律吧!

遵守备孕纪律 怀上聪明宝宝

备孕必知:五个习惯让你怀好孕

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