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妈妈必备:对付宝宝便秘3大招

摘要:宝宝大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显减少,有时2~3天甚至5~6天排便一次,即为便秘。由于宝宝肠道功能尚不完善,临床一般不宜用导泻剂治疗,药物等,以防引发肠道功能紊乱。

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在临床工作中,我们可能会遇到很多便秘的孩子,一部分是真的便秘,需要我们查找原因,给予一定的处理;另一部分则是家长认为孩子便秘。下面我们先来明确一下什么是便秘?便秘是指排便次数减少,大便干硬,排便费力,排便疼痛,或者大便嵌塞时出现粪便溢出或者大便失禁。仅仅是排便次数偏少,但是没有排便费力、疼痛,大便也是软软的情况并不算是便秘哦!对于那些确实便秘的孩子,就需要我们来查找原因了。

便秘是经常困扰宝宝的常见病症之一。

孕妇便秘是一种常见的消化系统疾病,是指粪便硬结、排便困难或不净感以及排便次数减少等。便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。

其实,

宝宝大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显减少,有时2~3天甚至5~6天排便一次,即为便秘。由于宝宝肠道功能尚不完善,临床一般不宜用导泻剂治疗,药物等,以防引发肠道功能紊乱。

便秘时,很多人通过吃一些腹泻药或清肠茶来缓解便秘,这种方法不仅不能除根,而且还对身体造成不同轻重的影响。孕妇是不可能用药物缓解便秘的,因为对宝宝不好。那么,该怎么正确治疗孕妇便秘呢?
对于孕妇便秘常见的治疗方法有食疗、保健、药物治疗等。

1)饮食:

宝宝便秘原因及合理治疗宝宝便秘

澳门新葡新京下载,食疗:食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、等。这些食物对于便秘的预防有很好的辅助作用,可是对于孕妇便秘的治疗作用却不大。

对于6个月以内的小宝宝,便秘主要与两种情况有关。其一是奶粉冲调太浓,水分含量太少,因此冲奶粉一定要按照说明操作,不要陷入奶浓一点营养成分多宝宝长得快这样的误区;其二是过敏,尤其是牛奶蛋白过敏,这类宝宝可有湿疹,还可能出现肠痉挛而表现为下午或者夜间难以安抚的蹬腿哭闹,应对方法主要是要求喂奶的妈妈注意规避奶制品(如牛奶、酸奶、乳酪、蛋糕等)以及其他容易引起过敏的食物(如海鲜、豆类、花生等),而人工喂养的宝宝可能需要换成水解蛋白奶粉喂养以减轻牛奶蛋白过敏。对于6个月以上的宝宝,引起便秘的原因主要是缺少膳食纤维,水分缺乏以及食物过敏,因此应对策略主要为改正孩子挑食的坏习惯,多吃蔬菜、水果和粗粮,平时多喝水,并注意规避可能引起过敏的食物。

① 宝宝便秘因食物搭配不合理

保健和偏方:谎称能够治疗便秘,其实大都只是一些骗人的,像一些保健的设备,基本上都是些陈旧的仪器或一些大医院淘汰下来的产品,其安全和卫生可想而知,而偏方更不要服用,毫无科学根据,乱服会对身体造成伤害。

2)排便习惯不好:

如食物中蛋白含量较多,含碳水化合物少和膳食纤维较少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便便会较干燥。不少宝宝都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于肉类食物中纤维素少,胃肠吸收不平衡,当然容易导致宝宝便秘。

药物治疗:包括开塞露、果导片、泻药、保健茶等等,这些药物虽能对便秘有一定的缓解作用,但是果导、泻药之类均含有泻药成分,长时间使用不仅会形成药物依赖性,而且会频繁刺激肠道,引发肠功能紊乱,从而形成结肠黑变病,且药物的副作用会对宝宝产生一定伤害。孕妇便秘要慎用药物。

这类孩子大多不会定时排大便;有的孩子便意出现时拖沓,没有及时排便;还有的孩子排便时玩手机,排便时间延长,久而久之就出现了便秘,因此养成良好的排便习惯很关键。

宝宝便秘解决方法:宝宝摄入膳食纤维量不足导致的便秘,可以给宝宝用纯天然的西梅萃(西梅汁萃取精华)。西梅萃原料都是进口自美国加州,给宝宝使用更安全也更放心。西梅萃(西梅汁萃取精华)还含有很高的抗氧化剂,所以不需要添加防腐剂便能保存很长时间。是纯天然无添加的原味水果汁。

孕产妇便秘的原因:

3)心理及精神因素:

西梅萃(西梅汁萃取精华)稀释后给宝宝饮用,如果宝宝不太喜欢酸酸的味道,可以加在奶里喂给宝宝喝。通快西梅萃含有很丰富的膳食纤维,能增加宝宝肠道的蠕动,从而增加宝宝的排便次数。

①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。

主要见于刚上幼儿园的小朋友,由于离开家里到了陌生环境中害怕,宁愿自己憋着也不敢在公共厕所排便,大便在肠道中储存时间过长水分丢失会导致大便秘结,进而出现便秘。这类宝宝需要心理支持哦!

② 宝宝便秘是因为缺乏良好的排便习惯

②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。

4)肠动力不足:

宝宝自幼应养成定时排便的习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。

③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。

由于肠道神经系统异常或者平滑肌收缩异常导致肠道蠕动慢导致的便秘,通过结肠传输试验可协助诊治,加用胃肠动力药可能协助改善便秘情况。

宝宝便秘解决方法:父母应训练宝宝定时排便解决宝宝便秘问题。

④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。

5)肛门括约肌不协调:

③ 精神因素的影响

⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

多见于婴幼儿,他们不能很好地掌握排便动作,导致大便在出口排出困难。

孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象。

孕妇便秘的治疗:

6)肠道菌群失调:

宝宝便秘解决方法:父母在精神上安慰宝宝在此同时服用些含有益菌的食物。

①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水

便秘和肠道菌群失调通常相互作用,并形成恶性循环,因此便秘的宝宝可以考虑口服益生菌哦!

妈妈们需了解宝宝便秘的原因,才可更快更健康的治疗宝宝便秘。另外,宝宝不吃饭、食欲不好或者偏食,妈妈们也不要惯着宝宝,尽量让宝宝膳食均衡,摄入足够的营养。西梅萃(西梅汁萃取精华)也可以当作日常的果汁给宝宝饮用,酸酸的,很多宝宝都喜欢喝哦!

②养成定时排便的习惯,如早饭后

功能性便秘的基础治疗一般包含两方面,其一是合理饮食,即前面讲到的注意配方奶的配比,注意膳食纤维及水分的摄入,注意规避过敏食物;其二就是排便习惯的训练,基础治疗效果不好的孩子可以考虑口服泻剂(如聚乙二醇和乳果糖)及益生菌(如布拉氏酵母菌)协同治疗。

③适宜运动锻炼

除了功能性便秘,还有小部分孩子的便秘是由于器质性疾病导致的,比如先天性巨结肠、结肠冗长、甲状腺功能减低、高钙血症、肛门狭窄、神经肌肉疾病等。对于基础治疗无效的孩子,严重便秘的孩子,如大便少于1次/周,出现过大便梗阻,或者伴有明显腹胀、腹痛、贫血、营养不良、严重影响生活质量的孩子,我们一定要注意上述器质性疾病的排查避免漏诊。

④保持身心愉快

⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。

⑥喝蜜水。

⑦吃些无花果、梅脯等。

孕妇是便秘的高发人群,孕妇要是患了便秘,可就危险到两个人的健康了。专家介绍,从怀孕第4个月开始,食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后,体内的激素水平会发生变化,黄体酮分泌增加,会使肠道的蠕动减慢,同时,在怀孕中后期,逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫,造成排便困难。解决孕期便秘,在方法选择时应特别小心。孕妇不能随便用泻药,像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂,会引起子宫收缩,严重时甚至可能流产,液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症。孕妇患了便秘以后不要紧张,只要我们平时做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的天然食物如通快西梅萃,便秘问题就能轻松解决。

通快西梅萃是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约100克左右,可以改善肠胃。

通快西梅萃(西梅萃-西梅汁精华提取,比一般的西梅汁所含的微量元素、膳食纤维更高更纯),有着卓越的润肠通便功能,通快西梅萃是天然西梅汁,含水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维,这两种组合可有效增加肠道的运动能力,增加排便次数。同时通快西梅萃可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇,加速胃的排空并减少肠的蠕动时间,放松舒缓肠胃,并对肠内菌群产生调节作用,且帮助软化肠道内的排泄物。通快西梅萃中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。

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