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如何培养宝宝个人卫生意识?

摘要:炎炎夏日,宝宝很容易发生各种疾病,而小儿消化道疾病是夏天的高发期,小儿消化功能紊乱性疾病如腹泻、便秘、厌食、肥胖及胃部疾病、肠寄生虫病都是宝宝在夏天容易出现的疾病。

采取有效的预防措施可以防止细菌性痢疾的发生。具体措施如下:
⊙隔离病人:确诊菌痢的患儿进行隔离治疗,对带菌者也应及时诊治,患儿用过的餐具进行煮沸消毒,一般煮15分钟以上;粪便可在容器内加入粪便量1/5漂白粉,搅拌均匀后放置1~2小时才可倒入粪池中。大便后要清洁臀部,勤换尿布,尿布要烫洗,被褥和衣服要在阳光下暴晒,这样可控制感染。隔离到症状消失,每日大便<2次,外观正常,停药后经大便二次培养阴性为止。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
⊙养成良好的卫生习惯:培养小儿从小注意个人卫生,饭前、便后洗手,勤剪指甲,不让孩子用牙咬指甲或吸吮手指。教育孩子不应随地大小便,不在地上玩耍。
⊙注意饮食卫生:不吃不干净的食物。婴幼儿牛奶或其他乳制品一定要煮沸消毒后再喂小孩,不吃剩奶。奶瓶和奶头用后洗干净,每天煮沸消毒1次,不吃生菜,不喝生水和腐败变质不干净的生冷食品,生吃的瓜果要洗干净,最好用开水烫了再吃。食物要新鲜、菜板、菜刀要生熟分开,把好“病从口入”。
⊙提倡母乳喂养:婴儿出生后4~6个月内应单纯母乳喂养,尤其在婴儿患病或病后更应坚持母乳喂养,因为母乳对增强婴儿体质有一定好处。要掌握正确的喂养方法。给孩子增加奶量或添加辅食时要逐渐增加,不宜加得太多。
⊙大力消灭苍蝇和其滋生地,切断传播途径。
⊙对接触过菌痢的小孩,应观察七天。

摘要:

那么,在夏天,该怎样预防那些疾病呢?

摘自《1-2宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

澳门新葡新京888882 ,细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,而且有明显的季节性,儿童发病率较高,其次为青壮年。菌痢除与苍蝇繁殖活动有关外,还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
一、菌痢的症状
菌痢通常分为急性期和慢性期。急性菌痢起病急,常有畏寒、发热、腹痛、腹泻、里急后重,大便为稀便,后转为黏液脓血便,排便每天10多次,甚至更多,量少。中毒型多见于2-7岁儿童,起病急骤,病势凶险,高热可达40℃,嗜睡昏迷,而肠道症状较轻,甚至无腹痛和腹泻,可发生休克和呼吸衰竭,应急送医院。痢疾病程超过两个月即为慢性痢疾,多因急性期延误诊治、营养不良、肠道寄生虫病和全身抵抗力下降。
二、如何预防菌痢
因而采取有效预防措施可以防止发病。预防措施要抓住一个环节,即管理好传染源,切断传播途径和保护易感人群,在日常生活中做到饮食卫生,提倡熟食,具体措施如下:
1、隔离病人:确诊菌痢的患儿进行隔离治疗,对带菌者也应及时诊治,患儿用过的餐具进行煮沸消毒,一般煮15分钟以上;粪便可在容器内加入粪便量1/5漂白粉或倍量的10%
漂拉拉扯扯粉乳,搅拌均匀后放置1—2小时才可倒入粪池中。大便后要清洁臀部,勤换尿布,尿布要烫洗,被褥和衣服要在阳光下暴晒,这样可控制感染。隔离到症状消失,每日大便<2次,外观正常,停药后经大便二次培养阴性为止。
2、养成良好的卫生习惯:培养小儿从小注意个人卫生,养成饭前,便后洗手的习惯,勤剪指甲,不让孩子用牙咬指甲或吸吮手指。教育孩子不应随地大小便,不在地上玩耍。
3、注意饮食卫生:不吃不干净的食物。婴幼儿牛奶或其他乳制品一定要煮沸后消毒后再喂小孩,剩奶在冬天可以喂奶前再次煮沸,而夏天不要吃剩奶。食用的白糖一般不干净,加入奶中也要煮沸后再喂孩子。奶瓶和奶头用后洗干净,每天煮沸消毒1次,年长儿不吃生菜,不喝生水和腐败变质不干净的生冷食品,生吃的瓜果要洗干净,最好用开水烫了再吃。食物要新鲜、菜板、菜刀要生熟分开,把好“病从口入”。
4、提倡母奶喂养:婴儿出生后4—6个月内应单纯母乳喂养,尤其在婴儿患病或病后更应坚持母乳喂养,因为母乳对增强婴儿体质有一定好处。要掌握正确的喂养方法。给孩子增加奶量或添加辅食时要逐渐增加,不宜加得太多。
5、大力消灭苍蝇和其孳生地生地,切断传播途径。
6、保护易感人群,对接触过菌痢的小孩,应观察七天。但目前尚无行之有效的措施,人体免疫性的防御菌痢的方法。因而预防细菌性痢疾应包括上述各项措施。
三、菌痢和急性肠炎有何区别
痢疾杆菌经口进入人体消化道后,在胃里可被胃酸杀灭。但如果当机体抵抗力降低,或胃肠功能紊乱时,痢疾杆菌可经过胃进入小肠大量繁殖,并释放出内毒素刺激肠壁,使其通透性增加而引起腹泻。被吸收入血液的毒素可以从结肠(又称大肠)粘膜排除,使结肠过敏和粘膜损伤。这时痢疾杆菌和肠道其它细菌在粘膜表面及粘膜下繁殖,进一步产生破坏作用,引起炎症、充血、水肿、溃烂化脓,并不断地脱落下来,加上肠粘膜又大量纤维蛋白、白细胞、浆液渗出,最后形成脓血便排除体外,这就是痢疾在开始期腹泻,后排脓血便地原因。
这一点很值得家长重点关注:因为菌痢患儿病初出现腹泻,往往容易和急性肠炎相混淆,这在临床上并不少见。直至大便出现脓血便,或培养基出现痢疾杆菌时,才能明确诊断。
控制菌痢的关键是早发现,早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生,加强对饮食、水源管理,消灭苍蝇,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。

夏季预防要做到以下几点:

1、要保持食物的清洁-选购食品要注意新鲜程度,不买变质的食品;各种食物必需洗净后加热煮熟;煮好的食品要现烧现吃;剩菜等必须加热后,冷却放入冰箱内保存,食用时需再烧1次,以杀灭残存的病原菌;放置食物的地方要防芲蝇、蟑螂的叮咬;生熟食品宜分开保存,以免污染熟食;生吃瓜果用肥皂清洗后去皮食用;不能去皮水果用消毒液浸泡半小时,再用冷开水清洗后食用。

2、特别注意孩子的个人卫生-因双手是污染病菌的主要途径,父母切不可掉以轻心。饭前洗手应成为常规;勤剪指甲、勤洗澡和洗头;吃手指的小儿特别注意勤洗手,改去坏习惯。

3、多饮水-小儿汗多容易失水更应多喝水;不喝生水,冷开水是最佳饮料;菊花茶、决明子茶和大麦茶既卫生又解暑。

4、让孩子养成在便器内大小便的习惯,便后一定要洗手;便器要清洗干净,在太阳下晒一会,以彻底消灭病原菌。

怎样预防小儿夏季各种腹泻病?

1、养成良好的卫生习惯-注意个人卫生,养成饭前、便后洗手的习惯,勤剪指甲,不让孩子用牙咬指甲或吸吮手指,不吃不干净的食物,防止病从口入。

2、提倡母乳喂养-婴儿出生到4-6个月应纯母乳喂养,在婴儿生病或病后更应该坚持母乳喂养。

3、注意饮食卫生:

★牛奶或其他乳制品要煮沸消毒再喂;剩奶在冬天可在下次喂前再次煮沸,夏天不要吃;食用白糖一般不干净,加入奶中要煮沸后喂;奶瓶和奶头用后洗干净,每天煮沸消毒一次;

★食物要新鲜,制作食品要生熟分开,菜板、刀要生熟分开用;

★不吃变质腐败食物,不吃病死家禽或未经检验猪、牛、羊肉;

★餐桌上食品要煮熟煮透吃,实行分食制;剩饭菜应加热灭菌后,冷却放冰箱保存,吃前再烧开;

★不吃生菜、不喝生水;生吃瓜果要洗干净,用开水烫了再吃。凉拌菜要洗净,最好加些醋、大蒜以杀灭细菌。

4、掌握正确喂养方法-给孩子增加奶量或添加辅食要逐渐增加,不宜加得太多,否则容易引起腹泻。

5、隔离病人-腹泻小儿应实行隔离,包括痢疾、伤寒等传染病;带菌者也应及时治疗。患儿用的餐具要进行煮沸消毒,一般煮15分钟以上;便后要清洗臀部,勤换尿布,尿布要烫洗;被褥和衣服应在阳光下曝晒,这样可控制传染。

6、教育孩子不要随地大小便,不要在地上玩耍。

7、消灭苍蝇。

护脾胃,应避免不良饮食习惯:

1、不按时进餐,早餐不吃,有的学生午餐不能回家吃,随便应付一下,时饥时饱,饮食无规律,这些都容易损害脾胃。

2、有的孩子喜食肉类、甜食,易生湿热、痰热;有的少吃甚至不吃蔬菜,易发生便秘;有的孩子不喝开水,喜欢饮料、冷饮,这样易伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒。

3、父母溺爱孩子,膏梁厚味、奶糖、巧克力等零食不断,有的父母整天鼓励孩子多吃,盲目添加各种营养品,结果加重了胃的负担,损伤了脾胃。

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