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澳门新葡新京下载孕期孕妈妈要少吃海鱼

摘要:曾有相关的研究表明,孕妇在怀孕期间平均每周摄入鱼和海鲜340克以上的妇女,其孩子智力和身体发育均比其他孩子更好。

营养学家瑞克-斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。

澳门新葡新京下载,海鲜又称海产食物,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。很多人是海鲜的忠实爱好者,去自助餐厅是总会为自己点上许许多多的海鲜类食物。其实大家都知道海鲜富含蛋白质,摄入对人体是有益的,但是大家知道人在咳嗽时是不能吃海鲜的,会致使咳嗽加剧。一、海鲜属于活性食物,那到底咳嗽能吃海鲜吗  一般出现咳嗽,多见于支气管炎,呼吸道感染等疾病引起,患病期间应该清淡饮食,暂时不要吃海鲜,不要吃其它肉类食物,防止出现病情加重,可以服用百蕊颗粒,小儿止咳化痰颗粒治疗,也可以到医院儿科就诊,做一下血常规等检查,根据检查采取药物进行治疗。注意体温多喝水,避免着凉受寒。虽然说吃海鲜可以补充很多的营养,但是还是要适量,须知“过犹不及”的道理。  有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。  专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。  患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入,可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理。二、咳嗽饮食需注意1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。看了这篇文章你们认为咳嗽能吃海鲜吗?咳嗽应谨慎食用海鲜。海鲜类食物不宜能在咳嗽期间食用,这类食物会使咳嗽的情况加重。这是由于咳嗽患者对海鲜腥味中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,延缓康复时间。因此,咳嗽患者应少吃或者不吃海鲜。

说到海鲜大多数人是不是有种想流口水的冲动?海鲜因其独有的美味和丰富的营养价值故广受大众追捧。那么,孕妇可以吃海鲜吗?想必大多数的孕妇在孕期中对自己在孕期的饮食方面显得格外重视,不妨借此机会对这个问题做一番细致地了解。

不过,有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

曾有相关的研究表明,孕妇在怀孕期间平均每周摄入鱼和海鲜340克以上的妇女,其孩子智力和身体发育均比其他孩子更好。

患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。

据研究结果表明,妈妈多吃鱼,孩子在幼儿时期的运动和交流能力发育更好,7岁左右的行为表现更佳,8岁左右语言表达能力更强。而那些在怀孕期间从不吃海鲜的母亲,她们的孩子8岁时语言表达能力欠佳的可能性比多吃鱼母亲的孩子高48%。

(实习编辑:张曼)

但一些专家认为,这一研究成果颇有争议,因为美国政府2004年建议孕妇少吃海鲜,最好不吃鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼,以预防海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。

因此,专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

此外,需要注意的是,患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。

因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。

此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。

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