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澳门新葡新京官方网站孕妇不服叶酸易致宝宝说话晚

摘要:美国哥伦比亚大学梅尔曼公共健康学院的埃兹拉·苏瑟尔博士说:“对全世界女性的建议是,叶酸的服用要贯穿于整个生育期。”

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英国《每日邮报》10月13日报道,科学家说,女性怀孕初期没有服用叶酸有可能让孩子说话晚。

由此,下面给女性提出了16条健康戒律。

研究报告说,这项由2800多名妇女参与的抽样调查显示,每周至少服用7次阿司匹林的妇女罹患由雌性激素引起的乳腺癌的可能性要比没有服用阿司匹林的妇女低26%。研究人员认为,这可能与阿司匹林能阻止人体合成雌性激素有关。据报道,患乳腺癌的妇女中,有60%~70%得的是这种激素受体呈阳性的乳腺癌。

美国哥伦比亚大学梅尔曼公共健康学院的埃兹拉苏瑟尔博士说:对全世界女性的建议是,叶酸的服用要贯穿于整个生育期。
他带领的专家队伍,对大约四万名挪威怀孕不久的女性进行了问卷调查,了解他们在怀孕前四周以及怀孕后八周服用了哪些补剂。三年后,研究人员对上述受者进行了回访,调查其子女的说话能力,包括一个短语中能有几个单词。一次只能说出一个词或者发音含混不清的孩子说话晚的情况很严重。

1、不要太干净

但是,主持这项研究的美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院副教授玛丽·特里博士警告说,目前就建议广大妇女为预防乳腺癌而服用阿司匹林还为时过早,科学家还需要进行更多的研究以证实阿司匹林确有预防乳腺癌的功效。同时,研究人员还指出,阿司匹林在部分人身上会产生严重的副作用,比如导致胃溃疡、胃肠出血和脑出血。

没有参加上述研究的美国亚特兰大艾默里大学的产妇与儿童营养研究人员乌莎拉马克利什南说:很显然,叶酸在胎儿的早期发育阶段起着重要作用。我认为,上述研究让人们知道了叶酸的更多益处。

美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。“但是,这并没有让人们远离流感和感冒,打破了体内的菌群平衡,并减弱了人体对细菌的敏感度,反而使得病菌在体内大肆作乱。”玛丽博士认为,在人体消化和营养吸收系统中,大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品,会让这些有益的微生物难以生存。

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在美国和加拿大,食品中都要添加叶酸,以便保女性怀孕期间摄入足够叶酸。

2、长期服用短效口服避孕药

健客网温馨提醒:孕妇在怀孕期间应服用叶酸,以确保生出来的宝宝可以健康快乐成长.如您还需要了解更多关于健康保健的知识,欢迎您随时到健客网查询。

此次研究进一步得出结论,短效口服避孕药能降低子宫癌患病率,而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示,女性连续服药5年,患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年,患癌几率可降低一半。

3、喝红茶

牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块,会使动脉变窄,从而引发心脏病。如何保护牙龈呢?最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现,红茶能降低细菌活性,减少患牙病的几率,从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌,还能产生一种酶,它能使糖转化成一种黏性物质,起到坚固牙齿的作用。

4、服叶酸

为了预防新生儿出生缺陷,怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现,女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前,哈佛医学院研究证明,在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后,可以延缓器官衰老。

5、尽量别喝碳酸饮料

可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸,它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症的研究显示,一周喝5听汽水,包括4听可乐,老年女性的骨密度会降低4%。塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议,女性尽量不要喝碳酸饮料。

6、不要太瘦

理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1.62米),对于这个身高的女性而言,其正常体重应该是140磅(63.5公斤)。如果低于这个体重,就会影响生育。例如体重指数小于18.5的女性怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女性更易患骨质疏松症。
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