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澳门新葡新京下载6月大的宝宝可用防晒霜

摘要:通常,对于6个月以下的宝宝,专家都是不建议使用防晒霜。

摘要:有的人带宝宝出街,会涂防晒霜。事实上,6个月以下的宝宝最好不要涂防晒霜。怎么防晒?就是限制宝宝外出时间,这样就既不需防晒霜,又不会晒伤宝宝肌肤。

又到了骄阳似火的炎炎夏日,紫外线君铆足了劲儿,使出浑身解数释放它的穿透力,就问你怕不怕?

对于6个月以下的宝宝,美国食品药物管理局不建议使用防晒霜,因此最好的防晒方式是限制外出的时间,避免上午10点~下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤,戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子,使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。

对于6个月以下的宝宝,美国食品药物管理局不建议使用防晒霜,因此最好的防晒方式是限制外出的时间,避免上午10点~下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤,戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子,使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。

可不要小瞧了紫外线君的威力,它不仅会让宝宝失去“一白遮百丑”的机会,还可能把宝宝晒脱皮、晒出斑。

6个月以上的宝宝除了采取上述防晒措施外,还可以选择使用防晒霜。给宝宝选择防晒霜时要选既防UVB(紫外线B)又防UVA(紫外线A)、SPF15的产品。防UVB可预防皮肤被晒伤,防UVA可预防皮肤癌和皮肤老化。SPF是防晒系数(SunProtectionFactor)的英文缩写,主要指防晒霜阻隔UVB的能力,表明防晒霜所能发挥的防止皮肤晒伤的强度。如SPF15是指15倍的防晒强度。假设一个人在没有涂防晒霜的情况下晒太阳10分钟后皮肤开始出现红斑,那么涂上SPF15的防晒霜后,可以保证她在晒太阳150分钟(10分钟15)后才可能被晒伤。防晒系数越大,防晒时间越长。

6个月以上的宝宝除了采取上述防晒措施外,还可以选择使用防晒霜。给宝宝选择防晒霜时要选既防UVB又防UVA、SPF15的产品。防UVB可预防皮肤被晒伤,防UVA可预防皮肤癌和皮肤老化。SPF是防晒系数的英文缩写,主要指防晒霜阻隔UVB的能力,表明防晒霜所能发挥的防止皮肤晒伤的强度。如SPF15是指15倍的防晒强度。假设一个人在没有涂防晒霜的情况下晒太阳10分钟后皮肤开始出现红斑,那么涂上SPF15的防晒霜后,可以保证她在晒太阳150分钟后才可能被晒伤。防晒系数越大,防晒时间越长。

最可怕的是:宝宝3岁以前晒伤一次,成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。

日常选用防晒系数在15~50之间的产品就足够用了。需要注意的是:其一,要避免选用含二苯甲酮的防晒霜,二苯甲酮会导致一些人产生皮肤过敏症状;其二,要避免选用含有维生素A棕榈酸酯的防晒霜,因为这个成分目前存在可能致癌的争议;其三,不要购买具有驱蚊效果的防晒霜,因为防晒霜至少需要出门前30分钟涂,而驱蚊液仅需要出门时才涂。

日常选用防晒系数在15~50之间的产品就足够用了。需要注意的是:其一,要避免选用含二苯甲酮的防晒霜,二苯甲酮会导致一些人产生皮肤过敏症状;其二,要避免选用含有维生素A棕榈酸酯的防晒霜,因为这个成分目前存在可能致癌的争议;其三,不要购买具有驱蚊效果的防晒霜,因为防晒霜至少需要出门前30分钟涂,而驱蚊液仅需要出门时才涂。

那么问题来了,烈日当空的夏季,怎样给宝宝做好全面防晒?晒伤了怎么办?

涂防晒霜前需要仔细阅读产品说明书,多数防晒霜要求出门前30分钟涂,每两个小时重复涂一次,即使阴天也不例外,因为云层只能遮挡20%左右的紫外线。游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防晒霜。一旦从户外返回室内,应立即清洗掉防晒霜,对于小宝宝而言,可以使用低敏、无刺激、宝宝适用的洗面奶或者宝宝沐浴露进行清洗。

涂防晒霜前需要仔细阅读产品说明书,多数防晒霜要求出门前30分钟涂,每两个小时重复涂一次,即使阴天也不例外,因为云层只能遮挡20%左右的紫外线。游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防晒霜。一旦从户外返回室内,应立即清洗掉防晒霜,对于小宝宝而言,可以使用低敏、无刺激、宝宝适用的洗面奶或者宝宝沐浴露进行清洗。

各位妈妈,给自己防晒的同时,别忘了宝宝,儿童防晒必备!

6种防晒方式

避免与紫外线君做正面斗争是最简单、有效的防晒方式。

因此,我们带宝宝出门时,要尽量避开暴晒时段10:00-15:00,最好选择公园林荫路等能遮阳的地方活动。

想对紫外线君说拜拜,还需要用对以下5大防晒法宝:

选好防晒霜

美国儿科学会建议6个月以上的宝宝才可以涂抹防晒霜,6个月以下宝宝只能靠“躲”和“遮”的方式来防晒。

1.如何挑选防晒霜?

① 选择物理防晒霜

防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜,我们要为宝宝挑选健康无害的物理防晒霜。

对比

化学防晒霜

物理防晒霜

成分

加入了紫外线吸收物质,将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。

含氧化锌(Zinc Oxide)和二氧化钛(titanium
dioxide),在皮肤表层形成一面“小镜子”,反射光线。

特点

易推开,透明度高,吸收效果好。

膏体厚重、白白的、不易推开。

安全性

易刺激皮肤,可能引起炎症、过敏等问题。

美国环境工作组(EWG)测评,物理防晒安全性最高。

② 不同场景选用不同系数的防晒霜

SPF指的是对抗UVA、防晒黑的能力,一般分为SPF15、SPF30、SPF50。

PA指的是对抗UVB、防晒伤的能力,用+号表示防晒时间长短。

不同场景选用不同防晒系数

场景

防晒霜系数

暴晒:海边、游泳、晒太阳

建议选SPF50,PA++++

普通晒:逛公园、逛街、野外游玩

建议选SPF30,PA+++

有点晒:阴天

建议选SPF15,PA++

③ 选择广谱防晒霜

认准“broad-spectrum(广谱)”字样的防晒霜。

可以同时抵御UVB(长波紫外线)和UVA(短波紫外线)这两种对人体有害的紫外线。

注意:含有二苯甲酮、维生素 A 棕榈酸酯以及驱蚊效果的防晒霜都不要选。

2.如何涂抹防晒霜?

给宝宝第一次涂抹防晒霜之前,先在宝宝的耳后涂抹少许,观察是否过敏。

① 涂抹要提前。出门前20-30分钟涂抹防晒霜,才能起到防晒作用。

② 涂抹要足量。防晒霜涂抹太薄基本无效,国际使用标准是 2
mg/cm?,也就是约两张A4 纸的厚度。

一个3岁宝宝脸部所需防晒霜的量≈一枚1元硬币大小,全身用量≈15ml。

判断涂抹量够不够的直观标准就是:宝宝在涂完后肤色有没有明显变白。


涂抹要仔细。避开宝宝眼睛四周,在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。

④ 涂抹要频繁。每2小时应补涂一次,如果出汗多或水中活动,可增加涂抹频率。

3.如何清洗防晒霜?

防晒霜对皮肤有一定的刺激性,因此给宝宝“卸妆”要及时,回到室内即可清洗,再出门时可以重新涂。

一般无需卸妆油,简单清洗,或用婴儿用洗面奶清洗脸部、用宝宝沐浴乳清洗身体其他部位即可。

戴上遮阳帽

作为防晒利器之一,如何为宝宝挑选到合适的遮阳帽,也很重要。

1.选择大帽檐遮阳帽。帽檐至少要在7厘米以上,最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面。

2.选择密织、透气、不透光的面料,最好是带防勒安全扣的帽子,能有效防止被风吹跑,还不会勒到宝宝。

3.选择UPF高的布料,目前UPF值最高是50+。

佩戴太阳镜

美国眼科视光学会(AOA)表示:儿童更易被紫外线损伤视网膜,更需要太阳镜。

给宝宝挑选太阳镜,需要注意这3点:

1.认准质检报告上的“UV400”标识,这是代表是否能有效防晒的重要标志。

2.选择绑带式太阳镜,使用起来更方便,防晒更紧密。

3.透光率要在18%左右,太低的话,宝宝的眼睛会因为得不到有效充足的光线而受损。

穿上防晒衣

给宝宝穿上宽松透气的长衣长裤,或者专业的防晒衣都能更好地遮挡紫外线。

宝宝防晒衣挑选指南:

1.选择UPF40以上、且日光紫外线UVA的透过率在5%以内的防晒衣。

2.选择锦纶(尼龙面料),其吸湿率达4.5%,比涤纶面料的高4.1%。

挂上遮阳帘

紫外线会像一把利剑一样射入车内,因此,车内防晒也很有必要哦。

可以在车内装上一款抗紫外线、具有较强的阻燃性、属于环保材质(PVC)的遮阳帘。

此外,带宝宝出门时,尽量选择带遮阳篷的小推车,也能帮宝宝有效遮挡紫外线。

晒伤后怎么办?

宝宝被晒伤,需要根据不同症状采取不同措施。

轻度晒伤

症状:局部皮肤变红,鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮。

对策:

① 立即擦洗宝宝身上的汗水、灰尘,并补水。

②及时冷敷。用自来水倒在毛巾上敷于面部,使皮肤温度降到正常,一般需要30分钟左右。

如果宝宝拒绝冷敷,可以适当提高温度,以游戏形式进行冷敷,并涂芦荟霜减少日光引起的皮肤炎症等。

如果晒伤腿部,且腿部出现浮肿,除了湿敷,还要将腿抬到高于心脏的位置。

③ 晒伤24小时后,可在晒伤的部位抹一层薄薄的婴儿润肤露,起到保湿作用。

重度晒伤

症状:局部皮肤出现水疱,还可能会出现浮肿、发热、呕吐、脱水等全身症状,为重度晒伤。

对策:应在冷敷之后,及时去医院诊治。

常常见问题解答?

1.宝宝晒黑之后还能白回来吗?

答:一般来说可以的。表皮角质细胞从形成到脱落通常至少需要28天,宝宝要想白回之前的肤色,少则需要几个星期,长则需要好几个月。

注意:即使是晒黑之后,也要给宝宝继续做好防晒措施。

2.涂抹了防晒霜还用穿防晒衣吗?

答:多一层屏障更安全。夏日出门,即使涂了防晒霜,尽量还是给宝宝穿上防晒衣吧。

3.涂了防晒霜会造成维生素D缺乏吗?

答:不会。夏日晒太阳,弊大于利。必要时可以给宝宝服用维生素D制剂,也总比让宝宝冒着被晒伤或增加皮肤癌几率的风险要强。

儿时不防晒,终生黑成碳。宝爸妈们,别偷懒,记得给宝宝做好全面防晒措施哦!

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