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澳门新葡新京888882宝宝的秋季健康小任务

摘要:妈咪们注意了,秋季气候干燥昼夜温差大,要帮宝宝做好润秋燥、防感冒、防腹泻、善食补、驱蛔虫的秋季健康小任务。

摘要:家长在了解秋季幼儿多发疾病的同时,还需要加强预防和及时治疗的同时.不要忽略一些常见病的预防,
秋季气温多变,门诊和住院人数比往日增加了一半。做好宝宝秋季养生保健就显得格外重要。

1.讲卫生、防腹泻
宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病毒”食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。
典型小儿秋季“寒”腹泻特点是:起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状,或有呕吐泻如水样便,臭气不明显时,应该给宝贝消化道以休息,可以禁食8-12小时,禁食期间喂适量淡盐水,随后再慢慢恢复饮食。
采用疏风散寒、化湿和中中药内服,并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法,往往能较快缓解症状减少体液流失,从而缩短病程,恢复小儿胃肠道正常功能,为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱,腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。
2.多饮水、润秋燥
入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气温相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。
宝贝身体容易所燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝贝喝,通常宝贝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。
3.善食谱、慎进补
宝贝在秋季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入,应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物,如益肾润燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉,滋阴润肺的百合、银耳等,这些食料很适合用来煮粥。
在保证合理的饮食情况下,一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞,造成消化不良,发生腹泻、腹胀等症状,反而妨碍了生长发育。
4.辨症状、驱虫患
夏末秋初季节,宝贝最容易染上蛔虫,此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药,因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜,引起严重的并发症。
是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断——
①常喊肚子痛,尤以脐周部位为多,揉按后可缓解。
②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。
③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上有细小灰白色鳞屑,即俗称的“虫斑”。
④无明显原因,皮肤常反复出现“风疙瘩”。
⑤有偏食表现,并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。
⑥吃得多且好饥饿,爱吃零食,吃得多也总胖不起来。 5.慢添衣、适温凉
老话说的“春捂秋冻”,即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒,但始终处于运动状态,身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

润秋燥

家长在了解秋季幼儿多发疾病的同时,还需要加强预防和及时治疗的同时.不要忽略一些常见病的预防,秋季气温多变,门诊和住院人数比往日增加了一半。如果预防工作做不到位,秋季孩子还会容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病,做好宝宝秋季养生保健就显得格外重要。下边就为大家介绍秋季幼儿应如何养生保健。

入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为燥。宝宝的身体容易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁代替水经常喂给宝宝喝,有滋阴润燥的效果。

1.讲卫生、防腹泻

防感冒

宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属寒者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有轮状病毒食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。

秋季昼夜温差大,宝宝的体温调节中枢和循环系统发育尚不完善,不能及时身体温度以适应多变的气温,稍不小心就容易感冒。家长要根据不同时段的不同气温给宝宝添减衣服。感冒时不要轻易使用抗生素,因为秋季儿童感冒多是病毒引起,抗生素非但无效反而会增加耐药细菌,最好的方法是让宝宝多喝水、多休息、用冷毛巾外敷降温和适当用一些中药治疗。

典型小儿秋季寒腹泻特点是:起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状,或有呕吐泻如水样便,臭气不明显时,应该给宝贝消化道以休息,可以禁食8-12小时,禁食期间喂适量淡盐水,随后再慢慢恢复饮食。

防腹泻

采用疏风散寒、化湿和中中药内服,并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法,往往能较快缓解症状减少体液流失,从而缩短病程,恢复小儿胃肠道正常功能,为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱,腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。

秋季宝宝容易感染轮状病毒腹泻,也称作秋季腹泻,特点是腹泻次数很多,呈蛋花汤样或水样,也可以伴有呕吐、发热,很容易引起脱水。妈妈们要把好卫生关,喂食、换尿布时要勤洗手,以免把细菌带给宝宝。宝宝的餐具、玩具要及时清洗消毒。不要接触其他腹泻宝宝,少带宝宝到病儿集中的医务场所,保持室内空气流通。另外,嚼饭给宝宝吃和啄奶嘴试奶温都是不好的习惯,成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。

2.多饮水、润秋燥

善食补

入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为燥。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气温相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。

秋季宝宝食欲旺盛,是调节宝宝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,多吃一些谷类、蛋类、瓜果类、蔬菜类食物。也可以选择具有中药效果的食物来补充营养,如益肾润燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉,滋阴润肺的百合、银耳等,这些食料很适合用来煮粥。

宝贝身体容易所燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝贝喝,通常宝贝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

在饮食合理的情况下没有必要吃额外的补药和营养品,过多服用补药或保健品反而会使宝宝胃口呆滞、消化不良、腹泻、腹胀,妨碍生长发育。

3.善食谱、慎进补

驱蛔虫

宝贝在秋季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入,应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物,如益肾润燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉,滋阴润肺的百合、银耳等,这些食料很适合用来煮粥。

秋季是驱蛔虫的最佳季节。虽然宝宝一年四季均有可能遭受虫卵感染,但夏天最严重,虫卵进入体内经过一段时间的生长成为蛔虫定居于小肠,秋天服用驱虫药可以一网打尽,不留后患。驱虫药复方鹧鸪菜散或者中药使君子都是不错的选择,建议在医生的指导下服用驱虫药,因为错误的驱虫方法可能会使蛔虫在宝宝腹内乱窜,引起严重的并发症。

在保证合理的饮食情况下,一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞,造成消化不良,发生腹泻、腹胀等症状,反而妨碍了生长发育。

可以通过以下的异常现象判断宝宝的肚子里是否有蛔虫:常喊肚子痛,尤以脐周部位为多,揉按后可缓解;夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水;面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上有细小灰白色鳞屑,即俗称的虫斑;无明显原因皮肤常反复出现风疙瘩;偏食并爱吃一些古怪的东西如泥土、纸张、布头等;吃得多且易饥饿,爱吃零食却吃不胖。

4.辨症状、驱虫患

夏末秋初季节,宝贝最容易染上蛔虫,此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药,因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜,引起严重的并发症。

是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断

①常喊肚子痛,尤以脐周部位为多,揉按后可缓解。

②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。

③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上有细小灰白色鳞屑,即俗称的虫斑。

④无明显原因,皮肤常反复出现风疙瘩。

⑤有偏食表现,并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。

⑥吃得多且好饥饿,爱吃零食,吃得多也总胖不起来。

5.慢添衣、适温凉

老话说的春捂秋冻,即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒,但始终处于运动状态,身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

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