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宝宝10个月就可以戒奶瓶

摘要:奶瓶对于家长来说,十分好用,但是,宝宝十个月的时候,就要戒奶瓶了。因为长期使用奶瓶和安抚奶嘴等,很有可能造成奶瓶龋、替牙期障碍、牙颌畸形等危害。

婴幼儿时期既是牙齿的发育期,又是牙病的高发期,龋齿、牙颌畸形、牙齿过敏及乳牙替换异常等都是多发病。怎么才能让孩子有口洁净的牙齿?本期特请首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科韩永成主任、李欣医师给父母支招。

当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候,心中的喜悦不言而喻,然而,喜悦之余,可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段:长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变,对宝宝的生长发育可能会有一生的影响,所以每个妈妈都要用心去对待。口腔保健从零岁做起乳牙是婴幼儿口腔发育非常重要的生理基础。口腔和颅颌面的正常生长发育和牙齿萌出以及维持其正常功能,对婴幼儿一生的口腔健康和全身健康至关重要。所以,口腔保健从宝宝一出生就要高度重视。了解以下知识,从零岁起就保护好宝宝的小牙牙,对于爸爸妈妈来说是义不容辞的责任!

奶瓶伴随孩子逐渐成长,有时候真的十分好用。放进宝宝嘴里就自己开始吸奶了,甚至有的父母使用安抚奶嘴,在孩子哭闹时往嘴巴里一塞,就清净了。但长期使用奶瓶和安抚奶嘴等,很有可能造成奶瓶龋、替牙期障碍、牙颌畸形等危害。

小小年纪别有一口坏牙

保护好宝宝的乳牙,对宝宝意义重大。因为如果乳牙龋坏,进而引发牙髓炎或牙周炎的话,就会影响以后恒牙的萌出,导致恒牙长出后不牢固,容易损坏。如果乳牙过早或过迟脱落的话,恒牙就会长得位置不正或长不出来,使得牙齿排列不齐、咬合不正,影响对食物的咀嚼或牙齿的美观。

有调查资料显示,婴幼儿吸允奶嘴、安抚奶瓶时间的长短会有不同影响。3岁以内吸允奶瓶的,牙颌发育影响小;而3岁以后仍然未停止使用奶瓶者,牙颌发育畸形的发生率明显增加。主要是孩子不断吸允奶瓶,容易引起上下颌骨向外突出发育,牙齿向外突,不但影响咬合,还影响孩子颜面部的美观。

“您小孩患有龋齿,建议去医院接受医生指导治疗。”面对医生的告诫,李女士怎么也不明白,儿子宋果才5岁,但2颗牙齿已经严重龋坏。

长牙宝宝要防“奶瓶龋”

广州医学院第二附属医院主任医师翁志强强调,婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰,尤其是睡觉、哭闹或玩时切不可含着奶瓶。另外,奶瓶中应该只装有水和淡牛奶,喂完奶后最好再喂口水,起清洁作用。但对由于吸奶瓶习惯时间过长所造成的牙颌畸形,家长也不需要过于担忧,只要及早发现,及时纠正,大多数孩子的牙颌畸形可恢复正常发育。

其实,像宋果一样患有严重龋齿的孩子太多了,“每年都有1.5万左右儿童就诊,且大多是严重龋坏。”韩永成主任介绍。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,而对家长的问卷调查结果显示,只有49%的家长知道含氟牙膏,仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙。目前,由于家长和儿童自身原因,还存在一些认识上的误区。

澳门新葡新京下载 ,有数据显示,从出生到5岁前,宝宝致龋率高达70%,而含着奶瓶睡觉等习惯都容易诱发宝宝的“奶瓶龋”。在医学上,宝宝龋齿又称奶瓶龋,是婴幼儿时期的常见病,只不过很少引起父母的注意。据了解,“奶瓶龋”的发生与父母是否懂得保护、清洁宝贝的牙齿息息相关。

那么,孩子应该在什么时候开始戒奶瓶呢?翁志强表示,在孩子10个月时就应该尝试丢掉奶瓶。到一岁或一岁半时,孩子应该学会用杯子喝水。同样,安抚奶嘴的使用时间不要超过十个月。但停用奶瓶、安抚奶嘴需要渐进过程,不能一下子就不给使用了。

误区一:乳牙不用护理,反正会被新牙代替。如果乳牙过早脱落,导致新生的恒牙过早萌出时,孩子的牙齿就会长得东倒西歪,引起畸形。

要预防“奶瓶龋”,首先要避免宝宝长时间使用奶瓶,有些孩子过于依赖奶嘴,这不仅会影响孩子语言以及口腔发育,也可能导致奶瓶龋的不断恶化。当孩子可以自己喝水,家长就可以开始训练孩子使用杯子,戒掉孩子对奶嘴的依恋。其次,家长要经常给孩子漱口,比如在喝完奶之后,可以喂孩子一些温开水,即使宝宝喝完奶睡着了也不妨将装着温开水的奶瓶塞入宝宝嘴里让他喝两口。此外,家长要经常为孩子清洁奶垢,可以用用沾过清水的纱布或棉花棒细心为宝宝清理牙齿上的奶垢,保持宝宝口腔环境良好。

而越早告别奶瓶,就可以越早进行口腔训练,如使用杯子时就需要用到上下腭及双颊的力量,也要练习上下唇的配合以防液体外漏,这些口腔运动练习对口腔各部的发育和语言发展有密切关系,对小孩的手部小肌肉和手指的锻炼都是有好处的。

误区二:含奶瓶入睡。糖分在牙齿和牙龈周围积聚,与口腔内的细菌混杂在一起,促进细菌繁殖引起龋齿。睡觉时,唾液流动缓慢,更易发生。

长牙的5大阶段需注意

TIPS

误区三:没长牙的孩子不需要刷牙。事实上,婴儿还没有萌发出第一颗牙时,家长也要在每次喂养后用软纱布给孩子清洁牙床,因为没有一个好的“根基”是长不出好牙来的。乳牙将出未出时,要给婴儿提供用来咀嚼的玩具,以帮助孩子牙床发育。

其实在宝宝长出第一颗牙齿之前,妈妈可根据宝宝的发育情况,给予糊状的食物,比如牛奶麦片和稀粥,这样不但可以增加宝宝的营养,还能促进宝宝萌牙。下面按照长牙不同的时期,根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要,跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。

宝宝咀嚼发育的过程

误区四:牙病不需要有病历。牙医在诊疗牙病时常常需要查看病人的既往病史,帮助判断牙齿状况。因此孩子从小就应该建立一本健全的牙齿健康档案。

2颗牙期

正常婴儿5个月左右不管有无乳牙的萌出,只要有上下咬合动作,表明婴儿咀嚼食物的能力已开始发育,都应逐渐引入一些固体食物。家长不应该以乳牙萌出的时间作为给婴儿进食固体食物的指示。

误区五:孩子看牙是很痛苦的事。在美国,牙医最关心的是帮助孩子克服看病时的恐惧,因此,要让孩子从小就学会爱护牙齿,给牙齿保健是件快乐的事情,而不要让他对看牙医产生阴影和排斥。

宝宝一般在4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,让人很是哭笑不得,有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

最初,宝宝对进食固体食物的能力尚不成熟,如舌不能将食物送到牙齿的切緣,仅会上下咬动,逐渐发展到舌体能上抬,卷裹食物团块。而67月的婴儿可接受切细的软食,912个月的婴儿可咀嚼煮软的蔬菜、切细的肉类。12个月龄左右,下颌运动产生了食物在口腔内的转动。

吸手咬嘴,容易暴牙和兜齿

4颗牙期

当宝宝可完全咀嚼、吞咽各种食物时,再吃肉类或其他纤维性固体食物发生呛咳的危险减少。2岁左右幼儿已可控制下颌的运动和舌在口腔内向两侧的活动。

除去上颌骨发育不足和遗传等先天因素,牙颌畸形和喂养方式、口腔习惯及饮食等有很大关系。特别是吮指、吐舌导致牙不齐;咬下嘴唇可引起上牙前突,形成“暴牙”;咬上唇可引起下颌前突,变成“兜齿”。

大概8~12个月之时,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高,在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好,宝宝的消化功能又薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统,营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期,要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

支招:1.避免给宝宝使用安抚奶嘴。使用奶瓶时家长要扶住奶瓶,垂直于面部,尽量不要让孩子自己拿,切忌平躺喝奶。1岁半到2岁应停止使用奶瓶。

6~8颗牙期

2.帮孩子改掉不良习惯。如不吸吮唇、舌、颊部软组织;不咬钱币、手指等异物;不用自己的牙齿当工具,用牙去嗑坚果壳、螃蟹腿等。有用嘴呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是否通畅,及时治疗扁桃体肿大、腺样体肥大等病症。

宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出,10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之类的。

3.多给孩子吃纤维性食物,增强咀嚼功能。常吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物,有利于牙齿的自洁,不易患龋病,且能促进口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐。

8~12颗牙期

4.不要错过牙齿矫正最佳时间。乳前牙反咬合的最佳矫治时间为3—4岁。如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形,则要等到12岁左右,乳牙完全替换为恒牙时进行矫正。

大概在13~19个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得妈妈去鼓励的,这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

饮料喝太多会倒牙

12~20颗牙期

牙齿过敏俗称“倒牙”,主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛,现在已呈现低龄化的趋势。

在此后的第16到20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美,妈妈可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等。

现在很多孩子喜欢喝碳酸饮料,甚至把碳酸饮料当水喝,使口腔内长期处于酸性状态。而酸会使牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏,使牙齿内部的牙本质暴露出来,从而造成牙齿过敏。有些孩子睡觉磨牙,也会加快牙釉质的磨损程度,出现牙齿过敏。

支招:1.首先尽量少喝或不喝碳酸性饮料。如果喝,最好使用吸管,这样可以使碳酸饮料不直接接触牙齿,对牙齿起到保护作用。

2.喝完碳酸饮料后及时漱口。最好半个小时后再刷牙,因为刚喝完碳酸饮料,牙釉质非常软,立即刷牙会破坏牙釉质。

3.少吃坚硬的食物及糖,改正孩子睡觉磨牙的习惯。

4.给孩子挑选合格的牙刷,同时采用正确的刷牙方法,避免刷牙时用力过大。

龋齿是乳牙大敌

1岁后少用奶瓶,别嚼碎食物喂孩子

危害乳牙健康的头号大敌,就是龋齿。6个月的婴儿刚出乳牙即可患龋病,5—7岁的儿童发病率最高。乳牙的牙釉质、牙本质薄,钙化程度低,抗酸能力弱,一旦遇上滞留在牙面的食物,尤其是蔗糖,易发酵产酸,直接破坏乳牙,发生龋齿。乳牙龋齿不如恒牙症状明显,家长容易忽视,常常是出现严重的牙髓病或根尖病时才带孩子就诊。

支招:1.尽量母乳喂养。研究表明,相比人工喂养,母乳糖分少,孩子患龋病的风险降低。

2.1岁后应尽量少用奶瓶。孩子1岁时开始学习使用奶杯喝奶,1岁半后完全脱离奶瓶,用杯子或勺喂含糖液体。奶瓶内则只能装白水和无糖奶。

3.大人别把细菌传给孩子。不要把食物嚼碎喂孩子,以及把奶嘴或勺子放到自己口中试温度,以免把自己口腔里的致龋细菌传给孩子。

4.睡前不再进食。睡眠期间口腔运动少,唾液分泌量低,口腔的自洁作用差,如果睡前再进食,易使口腔内细菌繁殖,从而患龋病和牙龈炎。

5.局部用氟预防乳牙龋病。6岁以前不要给孩子使用成人牙膏,要选购儿童含氟牙膏。此外,可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿涂氟,预防龋齿。“六龄牙”萌出后可用窝沟封闭预防龋齿。

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