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母乳喂养宝宝如何补充维生素

摘要:维生素是宝宝生长发育必不可少的营养素,特别是维生素D能帮助钙的吸收,促进骨骼和牙齿发育。母乳喂养的宝宝该如何补充维生素?哺乳妈妈该如何调整自己的饮食,以满足宝宝的需要?

母乳喂养宝宝需要额外补充营养吗?母乳喂养一定就营养全面吗?母婴专家指出,母乳喂养宝宝一定要补充维生素D。除了维生素D以外,母乳能够提供足量宝宝所需的各种维生素。

人体对于维生素的需求虽然不大,但是如果缺少维生素是势必会给健康造成伤害。专家指出维生素在宝宝的生长发育过程中起着必不可少的作用,因此如果宝妈采用母乳喂养宝宝一定要注意给宝宝补充维生素。

母乳喂养宝宝一定要补充维生素D

母乳喂养宝宝一定要补充维生素D

母乳宝宝一定要补充维生素D除了维生素D以外,母乳能够提供足量宝宝所需的各种维生素。维生素D能够帮助钙吸收,并促进骨骼和牙齿发育,虽然母乳中含有少量的维生素D,它是不足以预防佝偻病(骨骼软化)。所以母乳喂养的宝宝一定要补充维生素D。美国儿科协会(AAP)建议所有母乳喂养的宝宝从出生开始,就应每天补充400IU的维生素D,直到他们开始喝含维生素的配方奶为止(每天应至少喝500ML配方奶)。因为大多数配方奶都会强化维生素D和其它维生素,以确保孩子能得到足够的必需营养素。素食妈妈需额外补充维生素为了给宝宝提供全方位的营养,哺乳妈妈应该要均衡饮食,但如果哺乳妈妈是素食者,就排除了所有动物源食品,所以一定要将这种情况告诉你的儿科医生,让他开一些维生素补充剂,以满足宝宝的维生素需求。因为一个绝对素食者的饮食中会缺乏维生素D和维生素B12,而婴儿的饮食中如果缺乏这两种维生素则可能会导致贫血和神经系统异常。母乳喂养的宝宝应该如何补充维生素呢?维生素在宝宝成长的过程中发挥着重要的作用,因此宝妈一定不能忽视,要及时的帮助宝宝补充维生素。上面已经向大家介绍了2点需要大家重点关注的事项,希望能给宝妈带去帮助。

除了维生素D以外,母乳能够提供足量宝宝所需的各种维生素。维生素D能够帮助钙吸收,并促进骨骼和牙齿发育,虽然母乳中含有少量的维生素D,它是不足以预防佝偻病。所以母乳喂养的宝宝一定要补充维生素D。事实上,美国儿科协会建议所有母乳喂养的宝宝从出生开始,就应每天补充400IU的维生素D,直到他们开始喝含维生素的配方奶为止。因为大多数配方奶都会强化维生素D和其它维生素,以确保孩子能得到足够的必需营养素。

维生素D能够帮助钙吸收,并促进骨骼和牙齿发育,虽然母乳中含有少量的维生素D,它是不足以预防佝偻病。所以母乳喂养的宝宝一定要补充维生素D。事实上,美国儿科协会建议所有母乳喂养的宝宝从出生开始,就应每天补充400IU的维生素D,直到他们开始喝含维生素的配方奶为止(每天应至少喝500ML配方奶)。因为大多数配方奶都会强化维生素D和其它维生素,以确保孩子能得到足够的必需营养素。

哺乳妈妈的饮食护理

哺乳妈妈的饮食护理

为了给宝宝提供全方位的营养,哺乳妈妈应该要均衡饮食,但如果哺乳妈妈是素食者,就排除了所有动物源食品,所以一定要将这种情况告诉你的儿科医生,让他开一些维生素补充剂,以满足宝宝的维生素需求。因为一个绝对素食者的饮食中会缺乏维生素D和维生素B12,而婴儿的饮食中如果缺乏这两种维生素则可能会导致贫血和神经系统异常。

为了给宝宝提供全方位的营养,哺乳妈妈应该要均衡饮食,但如果哺乳妈妈是素食者,就排除了所有动物源食品,所以一定要将这种情况告诉你的儿科医生,让他开一些维生素补充剂,以满足宝宝的维生素需求。因为一个绝对素食者的饮食中会缺乏维生素D和维生素B12,而婴儿的饮食中如果缺乏这两种维生素则可能会导致贫血和神经系统异常。

多年来,很多医生告诫有家族过敏史的家长,哺乳妈妈吃的某些食物可能会通过母乳引起宝宝过敏,如牛奶、奶酪、鸡蛋、海鲜、坚果等。但是美国儿科学会指出,目前并没有证据表明哺乳妈妈的饮食限制在预防宝宝过敏性疾病过程中能起到很大的作用。

多年来,很多医生告诫有家族过敏史的家长,哺乳妈妈吃的某些食物可能会通过母乳引起宝宝过敏,如牛奶、奶酪、鸡蛋、海鲜、坚果等。但是美国儿科学会指出,目前并没有证据表明哺乳妈妈的饮食限制在预防宝宝过敏性疾病(如湿疹、食物过敏、哮喘等)过程中能起到很大的作用。

母乳是宝宝最好的粮食

母乳是宝宝最好的粮食

在极少的情况下,如某些代谢疾病,宝宝可能会无法接受母乳,而需要特殊的配方奶。一些有生理缺陷的宝宝,直接吸母乳会比较困难,妈妈可以选择将母乳吸出,再用奶瓶给宝宝吃。妈妈们一定要记住,母乳永远是宝宝口粮的第一选择。

在极少的情况下,如某些代谢疾病,宝宝可能会无法接受母乳,而需要特殊的配方奶。一些有生理缺陷的宝宝,直接吸母乳会比较困难,妈妈可以选择将母乳吸出,再用奶瓶给宝宝吃。

母婴小编温馨提示:母乳喂养宝宝一定要补充维生素D。为了更好的保证宝宝的健康,我们要注意以上的事项,在母乳喂养的同时,还要注意补充维生素D。专家提醒,妈妈们一定要记住,母乳永远是宝宝口粮的第一选择。

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