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哺乳期吃西瓜的好处 宝宝吃西瓜的好处

澳门新葡新京官方网站,摘要:炎热的夏季,西瓜成了这个季节里最好的消暑圣品,冰镇一下,更是清爽解渴。但是。婴儿阶段的宝宝能吃西瓜吗?究竟宝宝多大才能吃西瓜呢?

哺乳期吃西瓜的好处 宝宝吃西瓜的好处
西瓜是夏天的消暑佳果,鲜少朋友会在夏天不吃西瓜的。西瓜的味道清甜,营养丰富,大人小孩都喜欢吃。那么宝宝吃西瓜的好处具体有哪些?怎样给宝宝做鲜榨西瓜汁?下面就一起来了解、学习一下吧。宝宝吃西瓜的好处
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宝宝上火能吃西瓜吗 婴儿多大可以吃西瓜
婴儿多大可以吃西瓜?婴儿4个月左右就可以开始进食辅食,但并不是所有辅食都适合食用。水果所含营养很多,在为婴儿准备辅食时,千万不要忘了要添加水果,那么可以给婴儿添加西瓜食用吗?下面一起来了解一下吧。婴儿

炎热的天气里,太阳总是愤怒般炙烤着大地。此时,甘甜多汁的西瓜仿佛成了这个季节里最好的消暑圣品,冰镇一下,更是清爽解渴。大人宝宝都爱分上一口。可婴儿阶段的宝宝能吃西瓜吗?究竟宝宝多大才能吃西瓜呢?

西瓜是夏天的消暑佳果,鲜少朋友会在夏天不吃西瓜的。西瓜的味道清甜,营养丰富,大人小孩都喜欢吃。那么宝宝吃西瓜的好处具体有哪些?怎样给宝宝做鲜榨西瓜汁?下面就一起来了解、学习一下吧。

婴儿多大可以吃西瓜?婴儿4个月左右就可以开始进食辅食,但并不是所有辅食都适合食用。水果所含营养很多,在为婴儿准备辅食时,千万不要忘了要添加水果,那么可以给婴儿添加西瓜食用吗?下面一起来了解一下吧。

解答:婴儿宝宝能吃西瓜吗?

宝宝吃西瓜的好处

婴儿多大可以吃西瓜

西瓜是汉代由西域引入的,堪称瓜中之王,故称西瓜。此果味甘、汁多,是盛夏佳果,食用后的益处很多,除了不含脂肪和胆固醇外还包含人体所需的各种营养素。

西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素。西瓜能够消暑解热,婴儿在六个月之后可以适量地食用,为了防止一些不良反应的出现,可以先从喝西瓜汁开始,逐渐地添加,以免损害宝宝的健康。

一般纯母乳喂养的婴儿建议6个月以后再添加辅食,如果是混合喂养或者人工喂养4个月的时候可以开始添加了。

给婴儿吃西瓜要鲜榨成汁(且6月龄以上,能适量喝果汁了,才可以吃)。建议妈妈给宝宝喂西瓜汁的开始先兑些水,循序渐渐的慢慢增加西瓜汁浓度,观察宝宝有没有什么不良反应,如果没有才可以继续喂宝宝纯西瓜汁(喂婴儿其他水果汁步骤与此相同)。

1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的,如果宝宝还小的话,最好先从西瓜汁添起。

您的婴儿如果纯母乳喂养,建议您暂时先别给他喂西瓜。过早添加辅食,对婴儿的消化道并不是特别好。如果您的婴儿是混合喂养或者人工喂养,那倒可以喂食一点儿西瓜汁:把西瓜瓤放入碗内,用勺搅烂,再用纱布过滤,给婴儿喝汁。比较适合婴儿夏季饮用。

小编提示:注意西瓜汁一定要鲜榨,不可以用超市买的包装产品代替。

2、西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,宝宝在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上能改善症状。

不过,西瓜毕竟是甘寒之品,现在天还没有很热,最好不要给婴儿多吃。另外,西瓜比较甜,过早、多吃不利于培养婴儿口味清淡的饮食习惯。

解析:宝宝多大才能吃西瓜呢?

3、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗宝宝黄疸有一定作用。

西瓜能够消暑解热,婴儿在六个月之后可以适量地食用,为了防止一些不良反应的出现,可以先从喝西瓜汁开始,逐渐地添加,以免损害婴儿的健康。

由于纯母乳喂养的宝宝一般建议在6个月以后才可以添加辅食,所以要6个月龄以上的宝宝才可以吃西瓜。同时建议您别直接给这个阶段的婴儿喂西瓜。过早添加辅食,对宝宝的消化道并不好。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,增添光泽。

婴儿吃水果时要注意的事项

混合喂养或人工喂养的宝宝,4个月龄以上的时候就可以开始吃西瓜了。但也是建议别直接吃西瓜,鲜榨取汁喂养会比较好。制作方法:把西瓜瓤放入碗内,用勺搅烂,再用纱布过滤,给宝宝喝西瓜汁。但需注意适量。

怎样鲜榨西瓜汁

1、柿子

简单来说,西瓜毕竟甘寒,而且口味偏甜,还是建议不要给宝宝吃。不忍心看宝宝想吃西瓜不给吃时委屈的样子,那就适量喂一些西瓜汁,但记住西瓜汁同样也不能多喝哦。

主料:西瓜半块

大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良,如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,宝宝一次不能吃太多,并且不能吃皮。

辅料:凉开水15ml,冰块2~3块

2、甘蔗

做法:

宝宝食用过量的甘蔗,会使体内血糖浓度增高,引发宝宝皮肤出现小疖肿或痈肿,严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量,会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮肤感染。因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。

1、将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏。

3、柑橘

2、榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块,(有喜欢更甜的就放少许冰糖)加入凉开水开3档榨30秒即可。

在食用柑橘时,一定注意宝宝的喉咙不要被卡到;如果被卡到可以用手指抠取,严重时要及时就医治疗。

小贴士:榨好的汁即刻可以喝,如果喜欢更加凉爽的我建议放入冰箱半个小时,这样喝起来更加清凉。没有冰块可以不添加,不影响口感。夏天时令水果最健康,美美喝上一口香甜爽口,给这个夏天降暑又凉快。

4、草莓

西瓜虽是消暑佳果,但相对来说西瓜是一种凉性水果,因此虽然西瓜清甜、营养丰富,但还是有部分朋友因为体质原因而不适宜食用西瓜。哺乳期妈妈能吃西瓜吗?哺乳期吃西瓜的好处有哪些?下面就一起来了解一下吧。

妈妈最好用自来水不断冲洗,洗干净的草莓也不要马上吃,最好在淡盐水或淘米水中浸泡5分钟,可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。清洗时注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成污染。

哺乳期吃西瓜的好处

5、菠萝

哺乳期吃西瓜有消暑解渴的功效,但是哺乳期间,妈妈不宜多吃西瓜。西瓜营养丰富,却是凉性水果。妈妈在哺乳期内是可以吃西瓜的,但要注意不能吃冷冻冰藏后西瓜,而且一次性也吃过量了。

吃菠萝一定要用盐水泡,如果不用盐水先泡,抓着菠萝就吃,“菠萝酶”对于宝宝口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,宝宝会有麻、刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当给宝宝吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。

对于妈妈来说,西瓜中含有大量的营养成分,能够增加哺乳期妈妈的营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶。对于宝宝来说,有些妈妈担心哺乳期内吃了西瓜,会导致宝宝腹泻,其实宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,妈妈应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。

宝宝上火能吃西瓜吗?西瓜是消暑佳品,降火消暑总离不开西瓜,但假如上火的是宝宝,那么宝宝能吃西瓜降火消暑吗?吃西瓜前,应先了解宝宝的体质和身体情况,如果宝宝体质虚寒、胃肠虚弱,最好还是少吃西瓜咯。

1、不要吃冰西瓜

宝宝上火能吃西瓜吗

哺乳期的新妈妈最好不要吃”冰西瓜”,因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝健康。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。另外需要注意的是,西瓜是一种凉性水果,所以产后3—4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜,否则会影响身体恢复,也会对宝宝有影响的。

宝宝上火能吃西瓜的,但是不宜吃太多。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。

2、感冒初期不能吃西瓜

但是西瓜虽好,但它总属寒凉之品,素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。西瓜切开后,应尽快将其吃完,否则其甜美多汁的瓜瓤,最易成为细菌理想的“培养基”;而吃冰箱里存放的西瓜时,取出后一定要在常温中放置一会儿再吃,以免损伤身体。

如果哺乳期妈妈感冒了,感冒初期不能吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。

宝宝的胃肠功能较弱,因此不宜吃太多西瓜,应适量食用。夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征,可通过吃西瓜来进行辅助治疗。

3、不宜一次性吃太多的西瓜

宝宝上火吃什么好

西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。

小孩上火时,一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂,而是先从饮食方面入手进行改善。从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。下面是给家长们的几点具体建议:

西瓜皮的妙用

1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

1、将西瓜皮烤焦研末,含在口中,可治口舌生疮。

2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。

2、将西瓜皮、冬瓜皮各25克,水煎服,可治尿浑浊。

3、要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

3、将西瓜皮50克、冬瓜皮20克、天花粉15克,水煎服,可治糖尿病。

4、为宝宝补充优质蛋白,多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等秘方。

4、将西瓜皮60克、白茅根30克,水煎服,可治急、慢性肾炎。

5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物,可以保持大便不干燥,尿尿不混浊。

5、将西瓜皮100克晒干烧灰,加冰片5克研末混匀,用菜油适量调敷患处,可治烧伤、烫伤。

6、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤。

6、将西瓜皮翠衣(即晒干后的西瓜青皮)20克水煎代茶饮,可治高血压。

7、可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

7、将西瓜皮翠衣研末,用盐、酒调服,早晚各1次,每次10克,可治腰扭伤。

8、将经过日晒夜露的西瓜翠衣适量研末,加少许冰片,抹于牙痛处,可治风火牙痛。

9、将西瓜皮的白色部分削去,水煎后除渣,再加入适量冰糖或白糖,待凉后当饮料饮服,可生津止咳、解暑利尿。

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