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澳门新葡新京下载推拿穴位饮食疗法治感冒



摘要:冬季是小儿感冒高发季节,除了合理用药外,常用的推拿手法和家庭防护,对感冒的预防和治疗也很有帮助,推拿有利于小儿身体血液的循环,推拿对感冒也起到一定的治疗作用,现在小编就为你介绍常见的推拿方法有哪些?

感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列肺卫症状。偏寒者,则致寒邪束表,肺气不宣,阳气郁阻,毛窍闭塞;偏热者,则热邪灼肺,腠理疏泄,肺失清肃。感冒虽以风邪多见,但随季节不同,多夹时气或非时之气,如夹湿、夹暑等。

小儿推拿常用腧穴小儿推拿除了运用十四经穴及经外奇穴外,本身还有许多特定的穴位。这些穴位不仅有“点”状,而且还具有“线”状及“面”状,这是特点之一。有相当多穴位都聚结在两手,正所谓“小儿百脉汇于两掌”,这是特点之二。

冬季是小儿感冒高发季节,除了合理用药外,常用的推拿手法和家庭防护,对感冒的预防和治疗也很有帮助。

饮食疗法1.风寒感冒,可以用葱白10克、豆豉15克、生姜3片,水煎热服,取微微汗出即可。2.风热感冒,可以取山楂10克、银花30克加水煎煮,取汁,调入蜂蜜,随时饮用。3.咳嗽痰多的,频频饮用白萝卜汤,可以起到化痰作用。4.咽喉肿痛的,可细嚼慢咽新鲜芦荟,清利咽喉。

小儿推拿除了运用十四经穴及经外奇穴外,本身还有许多特定的穴位。这些穴位不仅有“点”状,而且还具有“线”状及“面”状,这是特点之一。有相当多穴位都聚结在两手,正所谓“小儿百脉汇于两掌”,这是特点之二。

常见推拿法

居家推拿推攒竹
用两拇指自下而上推两眉中间至发际30~50次,主治发热头痛。推坎宫
用两拇指沿眉心向眉梢分推30~50次,主治外感发热头痛。揉迎香
揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次,主治鼻塞流涕。清天河水
用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治发热。揉膻中
用中指端揉两乳头中间点50~100次,主治胸闷咳喘。

本文着重介绍小儿推拿穴位位置、操作方法、次数、主治及临床应用。其中“次数”仅代表6个月~1周岁患儿临床治疗时参考,临诊时尚要根据患儿年龄大小、身体强弱、疾病轻重等情况而有所增减。

推攒竹:用两拇指自下而上推两眉中间至发际,30~50次,主治发热头痛。

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上肢部穴位治疗时,一般不分男女,仅操作一只手即可,临床习惯于推拿左手。小儿推拿操作的顺序,一般是先头面,后上肢,再胸腹、腰背,最后下肢。亦有根据病情或患儿体位而定顺序。

推坎宫:用两拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,主治外感发热头痛。

但是对于疼痛较敏感的穴位,或具有较重刺激力的手法一般都放在最后操作,以利得到患儿的配合。

清天河水:用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治发热。

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揉迎香:揉鼻翼两侧的迎香穴,20~30次,主治鼻塞流涕。

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揉膻中:用中指端揉两乳头中间点,50~100次,主治胸闷咳喘。

头面部穴位

自我防护

线状穴。

1.每天早晨用冷水洗脸。

位置:两眉中间至前发际成一直线。

2.每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。

操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。

3.每晚用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。

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4.两手对搓,掌心热后按摩迎香十余次,可以预防感冒。

次数:30~50次。

5.每日用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能去除居室内的病毒。

主治:感冒、发热、头痛、精神萎靡、惊惕不安等。

最后要强调,感冒是小儿最常见的疾病,多饮水、多休息是最基本的治疗方法。

临床应用:①为小儿推拿常例手法之一,可用于外感表证及内伤杂病;②若惊惕、烦躁可与清肝经、按揉百会等穴合用。

线状穴。

位置:自眉头沿眉向眉梢成一横线。

操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫,又称分阴阳。

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次数:30~50次。

主治:外感发热、头痛目赤。

临床应用:①为小儿推拿常例手法之一,可用于外感表证及内伤杂病;②目赤痛可与清肝经、掐小天心、清天河水等穴合用。

点、线结合穴。

位置:眉后凹陷处。

操作:①两拇指挠侧自前向后直推,称推太阳;②用中指指端揉或运,称揉太阳或运太阳。

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次数:30~50次。

主治:头痛发热,目赤痛。

临床应用:①为小儿推拿常例手法之一,可治外感、内伤;②目赤痛除推、揉法外,可加点刺放血,以增强疗效。

位置:人中沟,上1/3与2/3交界点。

操作:用拇指甲掐,称掐人中。

次数:3~5次或醒后即止。

主治:惊风、昏厥、抽搐。

临床应用:主要用于急救,对于人事不省、惊厥、抽搐时,可与掐十宣、掐老龙等穴合用。

位置:鼻翼旁五分,鼻唇沟中。

操作:用食、中二指揉,称揉迎香。

次数:20~30次。

主治:鼻塞流涕。

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