Menu

澳门新葡新京888882宝宝得肺炎可以吃肉吗



摘要:天气变凉,早晚温差大,宝宝容易感冒、发热甚至感染肺炎。有的家长认为孩子生病时宜饮食清淡,不能吃鸡蛋、肉类等荤食,但营养专家表示,孩子生病期间更应加强营养,如宝宝肺炎应注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。

很多家长认为宝宝感冒发热应尽量少吃荤的食物。其实,这种做法是不恰当的,宝宝此时需要适当的高热量食物。

宝宝得了肺炎 应该这样吃才对

随着天气变凉,患感冒、发热或肺炎等呼吸道疾病的孩子增多了。下病房做营养宣教及饮食调查时,发现一些肺炎患儿的家长不敢给孩子吃鸡蛋、肉类等食物。详细询问,得知家长们也是看了一些宣传或听别人讲的。

澳门新葡新京888882 1

宝宝得了肺炎,不仅有发热、咳嗽,可能还会食欲不振和腹泻,这是因为宝宝的胃肠功能减弱。但是生长发育中的孩子不仅需要营养丰富的食物,抵抗疾病更需要食物提供能量。一边是身体需要更多营养丰富的食物,一边是孩子根本吃不下东西,这对矛盾确实会令无数家长心急如焚。

其实,感冒、发热或肺炎等,更应该高热量饮食,注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。当然,家长应注意,对于宝宝过敏的食物要避开。

一、为什么需要高热量食物?

宝宝得了肺炎应该怎么吃?

下面就以肺炎为例,讲解一下宝宝生病期间的饮食注意事项。肺炎是常见病和多发病,多为细菌感染所致,突然受寒、饥饿、疲劳等原因,就可使机体抵抗力降低而突然发病。合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力,以防止呼吸系统感染转向恶化。

澳门新葡新京888882 ,患儿因有较长时间高热,体力消耗大,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白,如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0~1
岁婴儿应喂养充足的母乳或配方奶,已经接受辅食的大宝宝还需要摄入足够的辅食。

首先,饮食上要给予孩子容易接受的易消化的流质和半流质食物。

肺炎患儿应摄入足够能量

对于6
个月以上的宝宝,可继续进食新鲜蔬菜或水果,以补充维生素和矿物质。蔬菜以深色为佳,如菠菜、青菜叶、西红柿等。可给予含铁丰富的食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉等,但也要结合孩子的食欲和胃口;还要注意摄入充足的奶类。具体需要结合宝宝的月龄,以有利于宝宝消化吸收为宜。

肺炎宝宝因有发热、咳嗽,体力消耗严重,故应提供充足能量,除非疾病有特殊的禁忌,通常不需要特殊的忌口。

肺炎患儿因有较长时间高热,体力消耗严重,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。

二、1岁以上的宝宝需要注意食物选择

在疾病期间,比起普通食物一般人都更偏爱流食。小宝宝尽可能按平时奶量喂奶,母乳喂养的孩子要应该坚持母乳喂养,但是每次的奶量可以比平时的量稍减,以平时的2/3或3/4为宜,但需要增加喂哺的次数,以保证每日的奶量与平时相等;已添加辅食的宝宝除了喝奶,适当增加温开水和菜肉粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些,还可以适当增加清淡的汤羹等摄入。尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。但要注意饮食清淡,以炖、蒸、煮为主,但要注意是吃肉为主,喝汤为辅,还要避免油腻、辛辣食物。

肺炎患儿应摄入足量矿物质

1、发热期应以低盐、少油、清淡、半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不油腻,有利于消化吸收。

其次,增加新鲜蔬果的摄入。

酸碱失调是肺炎的常见症状,应多供给新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。蔬菜以深色为佳,如菠菜、空心菜、西红柿等;给予含铁丰富食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可给予奶制品等高钙食物。

2、食物上应不摄入坚硬及含纤维高(
如韭菜、芹菜)不容易消化或有刺激性的食物。不吃生的大葱、洋葱、大蒜等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。

进食蔬菜和水果可以补充体内消耗的维生素。尤其在肺炎的恢复期,吃些清淡的蔬菜更有必要,如菠菜、西红柿、胡萝卜等,粗纤维的蔬菜芹菜、韭菜、茭白、笋子等。水果选择应具有多样性,常见的水果如苹果、梨、橙子,葡萄等都可以,不必将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,当然应根据孩子个体情况,冬季也可将水果去皮去核切成块煮熟,如苹果、梨等。小宝宝可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至必要时榨成蔬果汁,不建议饮用市售的罐装果汁和糖分过高的饮料等。

孩子生病期间应注意食物的选择

3、水果的选择也应有多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以梨为宠,将梨视为“
药物”般神奇。水果能否生吃,应根据孩子个体情况而定,水果温度偏低时(比如刚从冰箱取出)在室温下放置一段时间即可。

再次,疾病期间不要添加新的辅食。

发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过玉油腻,利于容易消化吸收。

4、可用排骨、鸡肉、鱼等炖汤,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。虽然汤可以让孩子在享受美味的同时,又补充了水分,但汤并没有想象的那么有营养,营养多在肉里。

疾病期间胃肠功能减弱,有研究表明,机体在生病期间也可能正处于高致敏状态,此时新的食物有可能引发过敏等疾病,因此辅食添加阶段的宝宝生病时,停止添加新的辅食。当然,疾病期间,有可能之前不过敏的食物也有可能会发生过敏,家长需要留心观察一下,以前没吃过的食物尽量不要在此时添加。但这并不代表着疾病的时候需要特别忌口。

食物上应禁忌坚硬及含纤维高、有刺激性的食物。不吃生的大葱、洋葱、大蒜等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。

5、发热时应保证水分供给充足,防止加重中毒症状。

后,给宝宝喜欢的食物

水果选择也应多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以梨为宠,将梨视为药物般神奇。水果能否生吃,应根据孩子个体情况,冬天可将水果温热即可。

6、对于病情较重或存在营养不良的患儿,应及时咨询医生或营养师,制定个体化营养方案。

当孩子生病导致食欲下降时,不应强加给孩子吃你认为有营养而他不愿意吃的食物。不要强迫孩子进食,可适当征求孩子的意愿给他吃有需要的食物,但不能无限制满足其要求。其实生病的宝宝并不需要额外补充特殊的食物,一旦身体康复,他的食欲会逐渐好转,会在身体康复的一段时间里,补上生病期间内缺失的营养。

用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时,又补充了水分。当不能把汤当做多么有营养,营养多还在炖汤的肉类里。

作者:刘长伟(南京市儿童医院主治医师,营养学硕士)

保证水分充足供给,以防止加重中毒症状。

部分患儿应进行个体化营养指导

对于病情较重或存在营养不良的患儿,应及时咨询营养师,制定个体化营养支持方案。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图