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澳门新葡新京888882你还敢说自己会刷牙?



摘要:幼儿时期,就要养成喜欢刷牙的好习惯了,当然生活中也有很多宝宝喜欢刷牙,觉得很有趣,但是也有不少宝宝不喜欢刷牙,不感兴趣,作为家长如何教导孩子喜欢上刷牙呢,另外也要教会孩子正确的刷牙,育儿专家还建议说下面的五个误区也是应该注意到的。

刷牙前

小美有个朋友,每天早晨,带着牙膏要摔去到洗脸间,对着镜子照一照,如果牙齿上没有菜,就拿着牙膏牙刷回到卧室……

1、用冷水刷牙。

牙膏不能沾水,沾水等于白刷!

话说这种做法肯定是不好的啦,不管有没有脏东西,可是牙齿上的细菌你是看不到的。

在日常生活中,绝大部分的人都是用冷水刷牙的,不管夏天还是冬天,都认为错误地认为冷水刷牙对牙齿是最没有伤害的,却从来不知道冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且冷水也不利于牙膏内的有效物质发挥活性。因为牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,经过实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。所以,刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。

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很多人刷牙都有这样的习惯,挤上牙膏后,沾一点水,这样容易起泡沫,嘴里还有了很多的泡沫,会让人觉得已经刷了很长时间,能起到刷牙的效果。但专家表示,刷牙前牙膏沾水等于白刷…其实,牙齿还未真正被刷干净。

2、刷牙太使劲。

错误1:冷水刷牙澳门新葡新京888882,】

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有些爸爸妈妈刷牙的时候特别的大力,似乎感觉自己的牙齿很脏,如果用力不够就刷不干净。所以,如果宝宝像爸爸妈妈一样太使劲刷牙,肯定会有牙龈出血的问题出现,或者是把自己的牙肉刷损等情况,严重的可能会伤害牙齿。

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,用冷水刷牙刷久了,会让牙齿的寿命短十年以上。

正确的刷牙方法:

一般来说刷牙的力度控制在200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,而且刷牙的力量是使用手腕的而不是手臂的。

【错误2:刷牙太使劲】

牙刷不沾水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

3、横向刷牙。

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。

认识到刷牙前牙膏不能沾水后,现在跟着小编来再对照一下你是否在用以下6个错误方法刷牙↓,如果有要快点改正哦。

据调查,有90%的人刷牙都是横向刷牙的,作为父母的也不例外,但却全然不知这样的方式对牙釉质是一种物理磨损。一方面横向刷牙无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,另一方面还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。如果宝宝跟着学习这种习惯,对牙齿肯定会带来不少伤害。

【错误3:横着刷牙】

【错误1:冷水刷牙】

4、刷牙时间太短。

采用横向刷牙,是对牙釉质的一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,用冷水刷牙刷久了,会让牙齿的寿命短十年以上。

很多爸爸妈妈都会觉得,刷牙就是为了清除食物残渣,所以都会用很短的时间随便刷刷就算了。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑,一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

【错误4:刷牙时间太短】

【错误2:刷牙太使劲】

如果宝宝跟爸爸妈妈一样习惯草草刷两下就算了,就很难真正完成彻底地清除口腔里的细菌。

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首,中国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。

5、牙刷个儿太大。

【错误5:起床就刷牙】

【错误3:横着刷牙】

爸爸妈妈的口比较大,所以选用的牙刷相对大些。然而宝宝的樱桃小嘴怎能和父母的一样呢?所以不要让宝宝跟着自己使用规格较大的牙刷。更何况每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。为此,要为宝宝挑选适合的他自己本身的儿童牙刷。

98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。

采用横向刷牙,是对牙釉质的一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

宝宝的很多好习惯都是从小养成的,育儿专家也建议家长要在生活中做好宝宝的教导和指教工作,培养宝宝生活中的好习惯,这对于宝宝以后一生也是意义重大的,喜欢刷牙就是好习惯其中之一哦~

【错误6:牙刷个儿太大】每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。

【错误4:刷牙时间太短】

刷牙前牙膏不能沾水 沾水等于白刷,原因是什么?

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。中国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。

如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,会让人觉得已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,其实,这时牙齿还未真正被刷干净。

【错误5:刷牙后立即吃早餐】

98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。

【错误6:牙刷个儿太大或太小】

每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。

最后,小美讲一个关于舌头牙齿的小故事:

舌头和牙齿一起住在嘴巴里,牙齿常常欺负舌头,还喜欢有事没事地咬舌头一下。舌头也欺负牙齿不爱说话,整天在牙齿面前唠叨个没完.但牙齿痛的时候,舌头却会默默地舔舐它的痛处.牙齿和舌头就这么磕磕碰碰地生活在一起。直到有天牙齿掉光了,舌头才发觉这世上所有的一切都变得索然无味起来。

我们要珍惜现在的满口白牙,阿西吧!↖(^ω^)↗

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