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澳门新葡新京888882给宝宝添加辅食要循序渐进



摘要:为了保证宝宝的健康,现在越来越多的父母愿意坚持给宝宝喂养母乳。那么给宝宝纯母乳喂养要持续多久呢?又应该怎样给宝宝添加辅食更好?育儿专家指出,给宝宝添加辅食要循序渐进。

问:宝宝8个月了,吃母乳还有营养吗?

母乳是宝宝第一份“健康保障”,母乳中丰富的脂肪种类,不仅给提供宝宝高能量营养素,还可促进婴儿大脑和视网膜的发育成熟,很多妈妈都在为什么时候给孩子断奶而烦恼,看着宝宝不肯吃奶粉可怜,不想断掉,可是家人们都极力劝说,尽早断奶!这样不仅可以及早上班,又可以适当的解放出来。那么不给宝宝母乳喂养到底好不好,两岁前一般宝宝吃什么比较好!

过早断奶宝宝易消化不良或致营养缺乏

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妈妈给宝宝断奶时不能操之过急,也不能因对宝宝的溺爱而迟迟不断奶。过早断奶,由于宝宝消化功能还不强,不能适应添加过多的辅食,过早添加辅食会造成宝宝消化不良,影响宝宝的健康。太晚断奶,母乳量及所含的营养物质逐渐减少,已经不能满足宝宝生长发育的需要,最终会导致宝宝营养缺乏。陈护士长建议,在添加辅食的同时母乳喂养的时间可以持续到宝宝1岁或1岁以上。

8个月的宝宝单纯的喂养母乳已经不能满足他日渐增长的营养需求。因此妈妈们可以适当添加辅食,要保证种类丰富、营养平衡。

母乳喂养是传统的喂养方式,也是对宝宝十分有利的喂养方式。
0-2岁,母乳是宝宝的最佳食物

给宝宝添加辅食遵循序渐进原则

那么8个月的宝宝可以吃什么辅食?

世界卫生大会在第五十五届上明确提出:“新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物,有助于增强孩子的抵抗力,减少疾病发生。”

既然要断奶,就需要给宝宝添加相应的辅食,那么,纯母乳喂养应在什么时候添加辅食呢,在家庭医生在线儿科频道咨询帖中,很多网友对此有很多疑问。陈护士长指出,6个月是婴儿出生后肠道比较完善的时候,适合给宝宝添加辅食了,添加辅食要按照循序渐进的原则,辅食添加要从少到多、从稀到稠、从细到粗逐渐过渡,这样更有利于宝宝的生长发育。

1、软烂、半流质食物

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给宝宝添加哪些辅食好呢?宝宝6个月之后可以添加泥状食物,例如米汤、米糊、蛋黄、鱼泥等食物;9个月后适合添加沫状食物,如粥、烂面、饼干碎碎等食物;等到宝宝10-12个月后,妈妈们可以给宝宝添加如软饭、面条这样的碎状食物了。

澳门新葡新京888882,如碎菜、鸡蛋、粥、面条等,其中,给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,一般可以选择为宝宝量身定做的婴幼儿面条,挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜。此外对于经常便秘的宝宝来说,还可以为他选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜;

母乳是婴儿最营养、最天然的食物,可满足6个月以内婴儿所需的全部营养;但四五个月后,宝宝的营养需求增加,母乳中的营养已不能完全满足他们的需求,因此从这一阶段开始要给宝宝添加辅食,尤其是铁、锌等微量元素的摄入,以保证宝宝的健康成长。

小编温馨提示:给宝宝添加辅食遵循序渐进原则。通过以上的介绍,相信新妈妈们对母乳喂养的技巧都了一定的了解。宝宝是妈妈们的天使,母乳则是妈妈送给宝宝最健康的礼物,妈妈们可以通过坚持母乳喂养给宝宝们传递最真挚的爱与关怀哦!

2、更多口味和质地食物

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蛋白质是构成人体的重要物质,是生长发育的物质基础,妈妈们可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物。比如可以选择比较精细化的适合宝宝消化的食品,像肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品;

在国内,一般纯母乳喂养4个月后,便可适当添加辅食,但建议添加时间不要晚于6个月。

3、水果

从6个月到12个月,母乳仍可满足宝宝营养需求的50%以上;从12个月到24个月,母乳也可提供宝宝所需营养的30%。此时母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的,因此,当母乳不够时,可以科学添加辅食,这是离乳期的开始。

宝宝满8个月后,妈妈们可以把苹果、梨子、香蕉等水果切成薄片让宝宝咬,补充维生素的同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力。

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宝宝8个月了,吃母乳当然还有营养了。

慢慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物,一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。
母乳的喂养好处:

1、母乳是婴儿的最佳食物。

1、母乳含有丰富的营养,最适合婴儿消化吸收,有利于婴儿的生长发育;

从营养学的角度来讲,母乳是婴儿的最佳食物。母乳营养全面,能够提供新生儿所需的全部营养。美国儿科学会母乳喂养分会建议,最好有六个月的母乳喂养期。婴儿一出生妈妈就应该立刻进行哺乳,并且哺乳期应该要持续一年,如果母亲的婴儿愿意,还可以持续更长的时间。

2、母乳富含某些疾病的抗体,能增强婴儿抵抗力,免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭;

2、母乳喂养的好处:

3、母乳中钙、磷比例适宜,钙吸收好,母乳喂养儿患佝偻病相对较少;

通过母乳喂养可以预防或免疫的疾病:婴儿腹泻、呼吸道感染、中耳炎、细菌、葡萄球菌和泌尿系统的感染,还会降低婴儿猝死综合征以及婴儿死亡率。母乳喂养可以提高婴儿的抵抗力。并且对于婴儿的神经发育、视敏度以及心血管健康等都有好处。因此,如果有条件的话最好是能母乳喂养一年。

4、母乳喂养能促进母亲子宫收缩,有利于产后恢复;

3、8个月的宝宝可以慢慢添加辅食。

5、职场妈妈持续的母乳喂养,可以弥补白天不在孩子身边的缺憾,促进母子关系和谐。不是有句俗话说:“有奶便是娘吗?”;

随着宝宝不断长大,所需的营养需求越多,世界卫生组织建议宝宝6个月后,除了母乳外,还可以添加一些辅食。因此,8个月的宝宝可以添加一些辅食了。

6、对婴儿来说,至今为止的研究都表明,得到充分母乳喂养的孩子身心发展更为健康,过敏和消化不良较少,成年之后慢性病风险较低,特别是智力和情感发育方面更有优势。

水果:如捣碎的土豆、哈蜜瓜等可以给宝宝吃;蔬菜:添加根类蔬菜、绿叶蔬菜;乳制品;适当吃些粗粮,8个月大的婴儿已经要吧吃鱼了,但在喂食时要注意鱼刺。

还有要注意的是添加辅食时,每次只能添加一种新的食物,每次从少量喂起,在喂下一种食物前,需要间隔5-7天让宝宝有个适应的过程。

综上所述,宝宝8个月了,吃母乳还是非常有营养的,只需要再给宝宝添加一些辅食即可,并且母乳喂养不仅能帮助妈妈产后迅速恢复体重,增进母婴的感情,而且经济实惠。因此,有哺乳条件的妈妈可以让8个月的宝宝继续吃母乳哦。

宝宝8个月了,吃母乳还有营养吗?可以肯定的是,不管任何时候的母乳,都是富含营养物质的,不是说随着宝宝长大,母乳就没有营养了,这是一个错误的说法。

但是,随着宝宝的生长发育,所需的营养物质增多,母乳不能完全满足宝宝的需求,这个和母乳没有营养是两个不同的概念。

世界卫生组织建议,婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后,应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。

但是,在宝宝6个月以后,我们就需要给宝宝添加辅食了。让宝宝通过辅食来获取其他营养物质。比如说铁,在宝宝6个月前,母乳完全能够满足宝宝的需求,但是6个月后,宝宝体内的铁含量消耗殆尽,妈妈母乳中的铁含量也有限(不是没有),我们就要给宝宝添加富含铁的高铁米粉或其他辅食来及时给宝宝补充铁。

那么,8个月的宝宝要怎么安排一天的饮食呢?

奶:母乳喂养的话每天4-5次,人工喂养每次150-200毫升。人工喂养要根据宝宝的食量来具体调整,没有规定的量。所以说,不完全要照着书来养。有的宝宝食量小,吃的少,有的食量大,吃的多,所以按照宝宝的需求来喂吧,吃饱了自然就不会再吃了。

辅食:8个月的宝宝辅食种类就比较多了,每天可以添加3次左右。要注意蔬菜、说过、肉类的合理搭配,以保证充足而均衡的营养。

同时,8个月的宝宝已经长出了牙齿,这个月份的宝宝可以添加一些固体颗粒的辅食来锻炼宝宝的咀嚼能力。比如粥或者烂面条不用像刚开始添加辅食时做得那么精细,蔬菜也可以不用再做成泥状,而改成小颗粒,来锻炼宝宝的咀嚼能力。

总之,母乳是任何奶制品都无法替代,最适合宝宝的口粮,可以尽量延长宝宝母乳喂养的时间。但是要注意在宝宝该添加辅食的时候也要及时给宝宝添加辅食,培养宝宝良好的饮食习惯是很重要的,这不仅能提供宝宝生长发育所需的营养物质,也是在锻炼宝宝肠胃对其他食物的适应能力,为将来断奶和断奶后的正常饮食打好基础。

此时的母乳还是有营养的,只是宝宝到了8个月还以母乳为主的话,母乳中铁的不足会导致宝宝营养失调或贫血,所以,即使妈妈的母乳很充足,也应该进入半断奶状态,给宝宝添加辅食来满足他成长发育的需要,同时了解宝宝这个月的发育情况和养育要点也很重要。

本文来自“娃哇哇哇哇”的经验分享,喜欢我,就“关注”我。


8个月宝宝的发育情况

此时的宝宝可以坐得很稳,也具备了许多本领,如:坐着转身、自己站起来、站着坐下去、能捏起细小的东西,模仿拍手、撕纸、东西掉了会去找…,不仅这些,宝宝还能听懂妈妈的话,会跟着嗯啊的唱歌,会翻来覆去的看玩具的构造,看到这些变化妈妈内心一定是充满了欣喜。

此时宝宝的身体也在不断的发育,男宝体重约8.2~10.2千克,身高约69.7~75CM;女宝体重约7.6~9.5千克,身高约67.7~73.2CM,本月宝宝体重可增加约0.22~0.37千克,身高可增加1~1.5CM,并长出2~4颗牙了。

宝宝对妈妈会很依恋,看到妈妈时就会主动要抱抱,还会时不时搂住妈妈趴在肩膀上,看到是自己的衣服就会马上把脸贴在衣服上,看到这些真是可爱极了。

本月母乳营养情况

妈妈的母乳随着宝宝的成长,每个阶段的营养也不一样,主要分为四个阶段:初乳、过度乳、成熟乳和晚期乳。

八个月的母乳处在成熟乳期,依然富含着宝宝所需的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪,只是宝宝八个月的时候,妈妈的母乳营养已经跟不上宝宝的发育需求,因此需要配合辅食,让宝宝的营养更多一些。

本月宝宝饮食变化

有的宝宝食量比较大的会开始发胖,妈妈们要注意宝宝是否积食,食量小的宝宝这个月会营养缺乏,特别是铁的摄取,要特别注意鱼肝油和钙的补充不要过量。

奶的需求仍是宝宝身体发育的主要来源,因此妈妈不要完全断奶,但也要为断奶提前做好准备,如果宝宝很爱吮吸乳房,妈妈就要知道这不是因为饿了,而更多的是对妈妈的依恋,因此要避免宝宝吸着乳头玩,为日后断奶带来困难。

还有一项值得关注的是,有些宝宝已经进入咀嚼期,妈妈要注意添加辅食的内容,根据宝宝的情况来判断是否可以喂有硬度的食物。

辅食安排建议

每日两餐辅食,第一餐可以安排在上午11点左右,第二餐安排在晚上6点左右,中间穿插添加两次点心或水果,辅食的量要根据宝宝的情况而定。

辅食类型建议

一、可以被宝宝用手握住的食物:香蕉、煮熟的胡萝卜、切片的的水果、纤维少的蔬菜。

二、小块儿状的食物可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力,但要确定安全性,即使宝宝不小心吞下也仍然易消化。

三、富含维生素的食物,维生素A、D、C帮助构成牙釉质,促进钙的吸收,在宝宝出牙期间、排骨汤、菜汁、果汁都可以添加。

添加辅食的注意事项

1、宝宝食量比较小,每次喂的量不要太多,也避免宝宝积食。

2、辅食和粥不要混在一起喂宝宝,避免吸收和消化不良。

3、给宝宝添加辅食的原则是一次只添加一种食物,并且连续吃几天,妈妈观察宝宝的反应,看有没有不适感或者过敏情况。


哇哇妈寄语

哇哇妈的二宝虽然已经八个多月,但还没有出牙,所以现在的辅食还是以糊状为主,但在两餐之间我会添加手指泡芙或饼干,锻炼她的抓握、吞咽和咀嚼能力,也为不久后的出牙做准备,所以在本月有和二宝情况一样,依然还没出牙的宝宝,妈妈也不要担心,这也属于正常现象,如果实在不放心可以去医院检查乳牙根的发育情况。


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