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警惕!这四种果蔬皮会伤宝宝性命



摘要:很多母婴的妈妈都知道,果蔬皮对宝宝的身体发育,极为有益。因此,在喂养宝宝的过程中,妈妈们都会给宝宝吃一些果蔬皮。不过,有四种果蔬皮宝宝是千万不能吃的哦。下面来了解下。

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有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,有4种果蔬皮最好不要吃。
□ 于康 北京协和医院营养科副主任
有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,有4种果蔬皮最好不要吃。
土豆皮
土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。
柿子皮
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,因此吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,即柿石。这种物质易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。
红薯皮
红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边
一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中,所以烤红薯连皮吃有致癌风险。
荸荠皮
荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

宝宝不能吃的果蔬皮

导语

1、土豆皮

果蔬皮,果蔬皮可以吃吗?吃果蔬皮要注意哪些呢?哪些果蔬皮不能吃呢?下面就来了解一下绝对不能吃的四大果蔬皮。

土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。因此,在育儿过程中,一定不要给宝宝食用。

澳门新葡新京下载 ,红薯皮

2、柿子皮

红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中,所以烤红薯连皮吃有致癌风险。导语

成熟后的柿子,鞣酸主要集中于柿皮中,过多进食会引起柿石。所以,为了宝宝的身体健康,还是不要给宝宝吃柿子皮哦。

果蔬皮,果蔬皮可以吃吗?吃果蔬皮要注意哪些呢?哪些果蔬皮不能吃呢?下面就来了解一下绝对不能吃的四大果蔬皮。

3、荸荠

土豆皮

荸荠常生于水田中,荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵,如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病;

土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮的土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。导语

4、红薯皮

果蔬皮,果蔬皮可以吃吗?吃果蔬皮要注意哪些呢?哪些果蔬皮不能吃呢?下面就来了解一下绝对不能吃的四大果蔬皮。

很多妈妈认为,红薯皮中的营养非常丰富,因此,经常用红薯皮做粥给宝宝食用。然而,红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。

荸荠皮

小编总结:上面介绍的四种果蔬皮,妈妈们千万不能给宝宝食用哦。这些果蔬皮,不仅不能促进宝宝的身体发育,还会在无形之中伤害宝宝的性命哦。所以,母婴的妈妈们,可一定要警惕哦。

荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

柿子皮

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,即柿石。这种物质易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。

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